спорт

Това е мускулно заболяване, което засяга спортисти или обикновени хора с малко активност

защо

Физиотерапия за разхлабване на пирамидалната.

Доктор Риос 24 август 2019 - 18: 18ч

Глутеална болка Това е честа причина за консултация, която засяга спортисти или обикновени хора с малко активност. По-често се среща сред жените като цяло, може би поради наличието на по-малко мускулна маса, по-голяма подвижност на ставите, по-голяма тенденция мастната тъкан да се отлага на ханша, факт е, че разпространението е по-висока сред жените, отколкото при мъжете.

Нападателят на Cartaya ще бъде една от жертвите на промяната на собствеността/GFNG (Алмерия)

Мускулите, които изграждат глутеуса Те са: gluteus maximus, което придава на глутеуса неговия обем и форма: gluteus medius, който е непосредствено в най-дълбокия слой, покрит от gluteus maximus и е отговорен за стабилизирането на таза при ходене или бягане, gluteus minimus, съседен на предишния един. По-задълбочено намираме ротаторите на бедрото, като най-известният е пирамидалният мускул.

1.-Пирамидален синдром

Пирамидален синдром възниква поради компресия или удар на седалищния нерв чрез хипертрофия или контрактура на пириформисния мускул, съставляващ набор от признаци и симптоми, характеризиращи се със сензорни, двигателни и трофични изменения в областта на инервацията на седалищния нерв. Този синдром може да бъде пренебрегнат, тъй като представянето му може да бъде подобно на лумбалната радикулопатия или сакралната дисфункция..

Този синдром се счита за отговорен за две трети от случаите на хронична недискова лумбосциатика. Разпространението изглежда по-високо между 40 и 50 години и състоянието е по-често при жените, отколкото при мъжете. Предполага се, че това се случва, тъй като жените по-често имат валгусни стъпала и колене (навътре, както при X), което води до биомеханична промяна в таза, която кара мускула да работи с по-голяма интензивност и тази контрактура и хипертрофия причиняват въздействие на седалищния нерв, и в крайна сметка ишиас.

2.-Трохантеричен бурсит

Е възпаление на малък джоб, който очертава костен релеф отстрани на бедрото, наречен по-голям трохантер. Понякога онази малка торбичка, която предпазва костната издатина от травма, се възпалява и причинява болка. Дискомфортът обикновено е нощен и не позволява на човека да спи от страната, където се намира възпалението.

Може да ви създава дискомфорт при ходене, завъртане на крака или пресичане един над друг. Това е доста досадно и ограничаващо. За диагностицирането му обикновено е достатъчен ултразвук. Обикновено се облекчава с местна настинка, противовъзпалителни кремове или физиотерапия.

3.-Gluteus medius tendinitis

Сухожилия на мускулите на gluteus medius и gluteus minimus се прикрепят към костно изпъкналост на страничния бедро, наречен по-голям трохантер. И двете сухожилия са в тясна анатомична връзка и помагат предимно при отвличане на тазобедрената става. (за разтваряне на краката).

Освен това тези сухожилия имат определяща функция, докато ходим. Често се бърка с трохантерния бурсит. Gluteus medius tendinitis може да причини куцота и симптомите му са по-важни по интензивност от обикновения бурсит. Също така причинява болка, когато лежите на тази страна. Често се среща при хора, които са увеличили активността си, или бягане, или ходене, обикновено с наднормено тегло.

Карикатура на глутеална болка.

При бегачите на дълги разстояния не е необичайно да видите старта на споменатото сухожилие на глутеус медиус поради продължителен стрес при бягане, без да е работил силата на споменатия мускул. Това укрепване ще предотврати наранявания и претоварвания. Диагнозата с ултразвук обикновено е решаваща. Физиотерапията, фитнес залата за укрепване на тази зона или локалната инфилтрация са достатъчни за премахване на проблема.

4.-Херния на лумбалния диск

Болка в долната част на гърба (болка в кръста), свързана или не с болка в крака, е много честа, особено. Тази болка се причинява от промени в структурите, изграждащи гръбначния стълб на това ниво: връзките, мускулите, междупрешленните дискове и прешлените. Ще наречем тази болка остра, ако продължи за кратко, няколко дни или няколко седмици.

Болката се определя като хронична ако продължи повече от 3 месеца. Лумбалният отдел на гръбначния стълб е последният сегмент на гръбначния стълб и зоната, която поддържа най-голямото тегло. Поради тази причина нараняванията са по-чести. Пациентът забелязва болка в долната част на гърба, излъчваща и двете седалищни части или само едната, и може да достигне задната част на бедрото до стъпалото.

В зависимост от нивото, където е хернията, така пациентът ще забележи болката

Болката се увеличава с дейности като повдигане, навеждане на тежестта напред, кихане или кашляне или седене и намалява с почивка и почивка в леглото, докато е поставена възглавница под коленете за да ги държи огънати. Когато увреденият корен е L5, болката излъчва към заднолатералната страна на бедрото, задната част на прасеца и вътрешната страна на стъпалото. Когато S1 е засегнат, ишиасът показва подобно разпределение в бедрото и прасеца, но излъчва в страничната част на стъпалото.

Повтарящите се епизоди на болка са много характерни, тоест пациентът, на когото първоначално е предписано интрамускулно лечение с кортикостероиди, се подобрява значително. Много често обаче болката се повтаря, ако пациентът не модифицира своята работна дейност или ако продължава да „малтретира“ гърба.

5.-Проблеми с тазобедрената става

Артрозата на тазобедрената става в случай на по-възрастни пациенти, феморо-ацетабуларен удар, ако е по-млад, може да причини глутеална болка. Най-често, когато има болка поради тазобедрената става, болката е по-скоро в слабините. Друг характерен признак е затрудненото обуване на чорапи загуба на подвижност, невъзможност за изрязване на ноктите на краката. При младите хора обикновено причинява болка при спортуване, особено футбол или гребане на тенис където ротациите на тазобедрената става се извършват много често, особено при удряне на топката с вътрешната страна на крака или непрекъснати възходи и падения на мрежата.

Болката обикновено е доста интензивна и понякога може да се събуди през нощта. Обикновено отшумява с болкоуспокояващи. Внимавайте, защото може да бъде объркан с проблеми с адукторите и да остане незабелязан. Ранната диагностика е от съществено значение, тъй като с времето ще избегнем по-голямо износване на ставите.