Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, суров, обогатен
- Ориз, бял, дългозърнест, нормален, варен, обогатен
- Ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, сух
- Ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен
- Ориз, бял, дългозърнест, варен или незабавен, обогатен, сух
- Ориз, бял, дългозърнест, предварително сварен или незабавен, обогатен, приготвен
- Ориз, бял, среднозърнест, суров, обогатен
- Ориз, бял, среднозърнест, варен
- Ориз, бял, късо зърно, суров
- Ориз, бял, късо зърно, варен
- Ориз, бял, клеев, суров
- Ориз, бял, клеев, варен
- Ориз, бял, на пара, китайски ресторант
- Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, обогатен, със сол
- Ориз, бял, дългозърнест, нормален, суров, не обогатен
- Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, без сол
- Ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, сух
- Ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен
- Ориз, бял, среднозърнест, суров, не обогатен
- Ориз, бял, среднозърнест, варен, не обогатен
- Ориз, бял, късозърнест, суров, не обогатен
- Ориз, бял, късозърнест, варен, не обогатен
- Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, със сол
Хранителни вещества в бял ориз
100 грама бял ориз съдържат 7,13 грама протеини, 0,66 грама мазнини, 80,0 грама въглехидрати и 1,3 грама фибри.
Има 365 калории от 100 грама бял ориз, което представлява 18% от общите ви дневни нужди. Съдържат 0,66 грама мазнини и 0 mg холестерол.
В белия ориз има минерали, като фосфор (115 mg), калий (115 mg) или калций (28 mg), но не и флуор.
Те съдържат някои важни витамини: Витамин B-3 (4.2 mg), Витамин B-9 (231 mg) или Витамин B-5 (1.01 mg).