Риба, атлантическа треска, атлантическа, сурова
- Риба, атлантическа треска, атлантически, сух варен
- Риба, треска, атлантически, консервирани, твърди и течни
- Риба, атлантическа треска, сушени и осолени
- Риба, треска, Тихи океан, сурова
- Риба, треска, тихоокеански, сух варен
- Риба, треска, Тихи океан, необработена, сурова
- Риба, треска, Тихи океан, необработена, варена
Хранителни вещества в треска
100 грама треска съдържат 17,81 грама протеин, 0,67 грама мазнини, без въглехидрати и фибри.
Има 82 калории от 100 грама треска, което представлява 4% от общите ви дневни нужди. Съдържат 0,67 грама мазнини и 43 mg холестерол.
В треската има минерали, като калий (413 mg), фосфор (203 mg) или натрий (54 mg), но не и флуор.
Те съдържат някои важни витамини: Витамин А (40 IU), Витамин B-9 (7 mg) или Витамин B-3 (2.1 mg).