Как да се измъкнем от цикъла на наднорменото тегло
Наднорменото тегло е добър пример да разберем как нашите собствени идеи създават това, което по-късно наричаме проблеми. Ако нещо толкова просто като по-доброто хранене и придвижването реши ситуацията, как да обясните, че има все повече наднормено тегло? Какво ви кара да продължите.
Можете ли да забременеете, без да имате наднормено тегло?
Ако дълго време се опитвате да напълнеете, е много вероятно дискомфортът да се превърне във вашия начин да бъдете в света. Дърпате както можете в ежедневието си, но никой освен вас не знае колко сте зле. Погледни.
Храната не е проблемът (и не е решението)
Какво е храната за теб? Храната може да бъде удоволствие, забавление, добра компания, необходимост, фалшив приятел, пристрастяване. Всеки има своя собствена връзка с него и това се променя с течение на времето. Ако тази връзка е течна и.
Глад и други идеи, които съсипват физическата ви промяна
Липсата на свобода, която чувстваме в наши дни, не е нищо в сравнение със затвореността, на която ни подчиняват собствените ни идеи. Наднорменото тегло е добър пример: нищо като да мислите, че сте неадекватни, за да се държите затворени в живот, който не ви удовлетворява.
Здравейте аз съм Ана.
В този блог ви насърчавам да се измъкнете от капана за тежести, като напълните живота си с удоволствие и смисъл. Уверявам ви, че това е много по-добър план от диетата!
Снимки публикации: Unsplash
Най-четените
Проектиран от Елегантни теми | Осъществено от WordPress
Преглед на поверителността
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.