Сърдечни заболявания и ангина

ИБС е стесняване на малките кръвоносни съдове, които доставят кръв и кислород на сърцето.

  • Поддържайте кръвното си налягане контролирано с точност до 130/80. По-ниското налягане може да е по-добро, ако имате диабет, бъбречно заболяване, инсулт или сърдечни проблеми, но вашият доставчик ще ви даде вашите конкретни цели.
  • Прием на лекарства за понижаване на холестерола.
  • Поддържайте HbA1c и кръвната захар на препоръчителните нива.

Водете здравословен начин на живот

Някои контролируеми рискови фактори за сърдечни заболявания са:

Хранете се здравословно

Доброто хранене е важно за здравето на сърцето ви. Здравословните хранителни навици ще ви помогнат да контролирате някои от рисковите фактори за сърдечни заболявания.

  • Яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
  • Изберете постни протеини, като пиле без кожа, риба и боб.
  • Яжте млечни продукти без мазнини или ниско съдържание на мазнини, като обезмаслено мляко и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
  • Избягвайте храни, които съдържат високи нива на натрий (сол).
  • Прочетете етикетите на храните. Избягвайте храни, които съдържат наситени мазнини и хидрогенирани или частично хидрогенирани мазнини. Това са вредни мазнини, които често се съдържат в пържени храни, преработени храни и печени продукти.
  • Яжте по-малко храни, които съдържат сирене, сметана или яйца.
заболявания

Вземете лекарства

Вашият доставчик може да предпише лекарства за лечение на ИБС, високо кръвно налягане, диабет или високи нива на холестерол. Те могат да включват:

Винаги се консултирайте с вашия доставчик, преди да спрете каквото и да е лекарство. Спирането на тези лекарства внезапно или промяната на дозата може да влоши ангината Ви или да причини сърдечен удар.

План за лечение на ангина

Направете план с вашия доставчик за управление на вашата ангина. Планът трябва да включва:

Алтернативни имена

Ишемична болест на коронарните артерии - Live With; EAC - живейте с; Болка в гърдите - живейте с

Изображения

  • Здравословна диета

Препратки

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA/ACC насоки за управление на начина на живот за намаляване на сърдечно-съдовия риск: доклад на Американския колеж по кардиология/Работна група на Американската сърдечна асоциация относно насоките за практиката. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239922.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC/AHA/AATS/PCNA/SCAI/STS фокусирана актуализация на насоките за диагностика и лечение на пациенти със стабилна исхемична болест на сърцето: доклад на Американския колеж по кардиология/Американска сърдечна асоциация на работната група за практически насоки и Американска асоциация за гръдна хирургия, Асоциация за превантивни сърдечно-съдови медицински сестри, Общество за сърдечно-съдова ангиография и интервенции и Общество на гръдни хирурзи. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077860.

Morrow DA от Lemos JA. Стабилна исхемична болест на сърцето. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Сърдечно заболяване на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 61.

Mozaffarian D. Хранене и сърдечно-съдови и метаболитни заболявания. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Сърдечно заболяване на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 49.В

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC/AHA насоки за лечение на холестерол в кръвта за намаляване на атеросклеротичния сърдечно-съдов риск при възрастни: доклад на Американския колеж по кардиология/Американската сърдечна асоциация на работната група относно практическите насоки. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239923.

Томпсън PD, Ades PA. Цялостна сърдечна рехабилитация, базирана на упражнения. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Сърдечно заболяване на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 54.

Последна редакция 25.07.2018

Превод и локализация от: DrTango, Inc.