Любовници екстремно здраве често ме питате за различни добавки. И възнамерявам да отговоря на вашите въпроси.

Изглеждаше неетично - почти лош човек - да се обърнеш към конкретна добавка, преди да говориш за нея. най-мощната и здравословна добавка коктейл продължавай да четеш ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Ако си мислите: „Не съм целиакия, така че информацията в тази статия и глутенът не ме засяга лично ”, имам новини за вас. Все повече учени твърдят, че никой не е адаптиран на 100% към глутен и зърнени храни.

Според тези експерти, цьолиакия е екстремна реакция на глутен от някои хора, но това не означава, че останалите не ни влияят.

Така че, тези случаи на свръхчувствителност не биха представлявали повече от видимия връх на айсберга. Под него цяла поредица от хронични патологии, които може да развиете докато четете тази статия и се докопате до тази "невинна" кутия с бисквитки с продължаване на четенето ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Всеки знае: здравословната диета е диета с ниско съдържание на мазнини. Поне в лоши мазнини, нали?

И какви са лоши мазнини? The наситен. Тоест животински мазнини: масло, яйчна мазнина (така заредена с холестерол) или кокосова мазнина, какао и ... СПРЕТЕ ТАМ!

Ами ако ви кажа това всичко, на което сме научени, е напълно назад и може да причини хаос на вашето здраве, прочетете нататък ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Колко милиона хора са пострадали в собствената си плът т.нар диети за отслабване? Всяка година се появяват десетки от тях "Чудо диети" които стават модерни толкова бързо, колкото губят доверие и популярност.

Хората - може би заслепени от желанието да загубят тези излишни килограми - продължават да приемат стръвта. Последицата: a отрицателно въздействие върху здравето и толкова страхът ефект отскок.

Защото - въпреки всички тези „диети за отслабване“ - истината е такава процентът на гражданите със затлъстяване или наднормено тегло не спира да расте в западния свят. И знаете ли кое е най-ироничното и трагично от всички? Какво най-добрият метод за отслабване е лесен и почти без усилия.

Всъщност дори не е нужно да гладувате или да броите калории, защото,
продължавай да четеш…

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

The периодично гладуване (AI) —Понякога се обажда АКО на английски Прекъсващо гладуване- ме очарова, откакто го открих.

Причината е, че ми се стори практика с множество предимства, както и проста, удобна и, вместо да отделяте време, пари и енергия, това ще ви даде. Ако сте любител на синергиите и продължавате да четете ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Карлос Перес, е специалист по клинична психоневроимунология и природна медицина, съосновател и директор на проекти като Regenera и Paleotraining, както и автор на няколко книги по диета, упражнения, философия и палео начин на живот (като Палеовида) и съавтор на много други.

Това, което ме очарова най-много Карлос Перес е, че под неговата народна маскировка той се крие кладенец от практически знания за екстремното здраве. Толкова много, че много от отличните съвети, които той ни дава в това интервю, можете да приложите още сега и наблюдавайте всякакви подобрения във вашето здраве и четете на ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Маркос Васкес, основател на проекта Революционен фитнес (fitnessrevolucionario.com) е известен, наред с други неща, с популяризирането на ефективна, много практична и трансгресивна система за обучение и хранене.

Неговата философия за фитнес и хранене не само оспорва традиционните парадигми (или „мейнстрийм“) в тези области, но също така и напитки от науката, повече четете на ...

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Не. Преминаването на годините не ви прави по-възрастни.

Това, което ви прави стари, са истина биологични процеси, които се случват във вашето тяло с течение на времето.

Говорим за явления като разграждане на вашите гени, на износване на теломери или епигенетични изменения. Това ще рече:

Старостта е натрупване на токсини и грешки на генетично, епигенетично и клетъчно ниво.

Но тези процеси не само не се извършват с фиксирана скорост, но също така възможно е да ги обърнете и да върнете биологичния часовник за подмладяване.

Ако искате да бъдете завинаги млад продължавай да четеш…

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Мислите ли, че "обуване на ботушите" с добро разпространение е несъвместим с екстремно здраве?

Ами пригответе се, защото това, което ще научите, това ще промени вашата концепция за удоволствие и грижа за себе си завинаги. И ти трябва само
продължавай да четеш…

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Толкова ли е важно да се яде трева хранени? И ако е така, винаги ли е в еднаква степен?

Ако някога се чудите защо Y. кога има смисъл да се избере месни и тревни продукти (и други животински продукти), имате късмет. В тази статия ще ви дам
продължавай да четеш…

Споделете го и подобрете света:

  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)

Безплатен абонамент

ВИДЕО ЕКСТРЕМНО ЗДРАВЕ

здраве

Търсене по ключова дума ...

Instagram

В Instagram не е намерено изображение.

ЕКСТРЕМНО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК

МАРИО ЛУНА НА ТВИТЪР

Статии по теми

ПОСЛЕДНИ: ЕКСТРЕМНО ЗДРАВЕ

Зеленчуков сок: най-мощната добавка

Зеленчуков сок: най-мощната добавка, от Марио Луна Любителите на екстремното здраве често ме питат за различни добавки. И възнамерявам да отговоря на вашите въпроси. Въпреки това ми се стори неетично - почти лош човек - да се обърна към конкретна добавка, преди да говоря за най-мощния и здравословен коктейл от налични добавки.

Чувствителност към глутен и зърнени храни

Чувствителност към глутен и зърнени храни, от Марио Луна Ако си мислите: „Не съм целиакия, така че информацията в тази статия и глутенът не ме засяга лично“, имам новини за вас. Все повече учени твърдят, че никой не е адаптиран на 100% към глутена и зърнените култури. Според тези експерти […]

Добри и лоши мазнини

Добри мазнини и лоши мазнини, от Марио Луна Всички знаят: здравословната диета е диета с ниско съдържание на мазнини. Поне в лоши мазнини, нали? А кои са лошите мазнини? Наситените. Тоест животински мазнини: масло, яйчна мазнина (така заредена с холестерол) или мазнини [...]

Как да отслабнете, без да гладувате

Как да отслабнете и да отслабнете без диета, от Марио Луна Колко милиона хора са претърпели така наречените диети за отслабване със собствени меса? Всяка година се появяват десетки от тези „чудо диети“, които стават модерни толкова бързо, колкото губят доверие и популярност. Хора - може би заслепени от желание [...]

Прекъсващо гладуване

Интермитентно гладуване, от Марио Луна Интермитентното гладуване (AI) - понякога наричано IF за интермитентно гладуване - ме очарова, откакто го открих. Причината е, че ми се стори практика с множество предимства, както и проста, удобна и че, вместо да отнема време, пари и енергия, тя ще [...]