ОПРЕДЕЛЕНИЕ

неятна

Терминът диспепсия (лошо храносмилане) се отнася до неспецифичен дискомфорт или болка (неспецифичен дискомфорт в корема, разтягане, бързо усещане за пълнота, гадене и оригване) в горната част на корема в хранопровода, стомаха или дванадесетопръстника с постоянен или повтарящ се характер и без свързани нарушения.

Поради голямото си разнообразие от презентации и симптоми, диспепсията понякога се припокрива с други проблеми като синдром на раздразнените черва, тревожност и депресия. Диетата, стресът и други фактори на начина на живот допринасят за симптомите.

Функционалната диспепсия не е свързана с органични (гастрит, рефлуксен езофагит), инфекциозни (инфекция с Helicobacter pylori), метаболитни (хипотиреоидизъм, ацидоза) или предизвикани от наркотици или алкохол нарушения. Произходът му е в ненормално възприятие на пациента или в промяна на функцията на горната част на храносмилателния тракт.

ЦЕЛИ НА ЛЕЧЕНИЕТО

  • Проучете етиологията на симптомите, за да изключите основните патологии.
  • Подобрете храносмилателния процес на пациента.
  • Осигурете хранителни насоки, за да избегнете рецидиви.
  • Промени в начина на живот.

ПРЕПОРЪКИ ЗА ДИЕТА

  • Не яжте обилни ястия, богати на мазнини. Опитайте се да не смесвате храни с високо съдържание на мазнини и протеини.
  • Избягвайте да ядете между 3 и 4 часа преди лягане.
  • Избягвайте тютюна.
  • Не приемайте алкохолни напитки.
  • Изключете от диетата храни и напитки, които съдържат кофеин.
  • Избягвайте енергични физически дейности в ситуации след хранене.
  • Опитайте се да поддържате изправена стойка след хранене. Преди всичко не лягайте.
  • Избягвайте тесни дрехи, особено след хранене.
  • Яжте балансирана, здравословна и пълноценна хранителна диета с достатъчно количество фибри.
  • Избягвайте кисели храни като цитрусови и много пикантни, когато има възпаление.
  • Избягвайте също: шоколад, лук, мента, подправки и газирани напитки.
  • Загуба на тегло се препоръчва в случай на наднормено тегло или затлъстяване.

ВРЪЗКИ ЗА ИНТЕРЕСИ

БИБЛИОГРАФСКА ЛИТЕРАТУРА

  1. Kathleen L, Escott-Stump S. Хранителни грижи при заболявания на устната кухина, хранопровода и стомаха. Краузе хранене и диетична терапия. Мексико: Ed. McGraw-Hill; 1998. Стр. 613-619.
  2. Kathleen L, Escott-Stump S, Raymon JL. Медицинско хранително лечение при разстройства на хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника. Диета терапия на Krause. Барселона: Elsevier Inc.; 2013. стр. 592-598.
  3. Requejo AN, Ortega RM. Хранене и заболявания на храносмилателната система. Нутригия. Мадрид: Комплутенсе изд. 2009; стр. 92 - 101.
  4. Неделя, JJ. Функционална диспепсия. Описание и лечение. Професионална аптека. 2002; 16: с. 58–64.

Публикация направена от:

Диетолог-диетолог