Абонирайте се/Свържете

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.

Абонирайте нашия

Медитация за начинаещи

Медитацията за начинаещи е по-лесна, отколкото си мислите! . Медитацията може да промени начина, по който виждаме нещата, как реагираме или действаме в ситуации от живота си, а „медитацията“ може да улесни намирането на лекота, радост и мир. Ако имате животни е лесно. Отделете време да седнете с тях и да ги погалите, поговорете с [...]

Медитацията може да е толкова тежка… хората ми казват постоянно

Добре, така че години наред сте чували хората да казват: „Медитирайте; ще те излекува; да ви направи по-здрави, по-щастливи и по-добър човек! " Толкова зает, че едва ли има време да отидете до тоалетната и това, което наистина искате да направите, когато се приберете, е да гледате филм, спорт, новини или каквото и да било. Седейки и медитирайки само [...]

Може ли да сгрешим по отношение на дисциплината?

Родителите и учителите са склонни да ни казват: „Не знаеш, слушай ме“. Бавно губим способността си да знаем кои сме. Не можем да чуем собствената си мъдрост, не знаем какви са нашите естествени граници и често се опитваме да впечатлим. Тогава като се чувстваме обезсърчени намираме неща, които ни карат да се чувстваме живи за [...]

Абонирайте се/Свържете

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.