хирурзи

10 януари Какво да ядем след гастректомия на ръкав?

В последно време гастректомията с вертикален ръкав се превърна в една от най-търсените процедури за отслабване. Тя е по-малко сложна от традиционната стомашна байпас, има по-малко рискове и продължителността на операцията е по-кратка.

Гастректомия с ръкави намалява размера на стомаха, което спомага за намаляване на калорийния прием. Той също така променя метаболитните хормони, което води до намален апетит и повишена ситост след хранене.

След операцията пациентите преминават през 5 отделни фази на диетата, за да преминат постепенно от бистри течности към здрави твърди вещества. Тези фази в зависимост от конкретното ви състояние.

Фаза 1

Прозрачни течности. Тази фаза ще продължи един ден или по-малко. Започва денят на операцията. По време на тази фаза можете да пиете вода, бистър бульон (зеленчуков, пилешки или месен), напитки или сокове без захар, чай без кофеин без захар. Тъй като не можете да ядете нищо по време на тази фаза, дъвченето на чипс лед или сладкиши без захар може да ви създаде чувство на удовлетворение. Вземете всички добавки и витамини, препоръчани от хирурга.

Фаза 2

Пълни течности. Напитките могат да включват протеинови шейкове, по-плътни бульони (зеленчукови, пилешки и месни), гръцко кисело мляко, неподсладени сокове. Трябва да избягвате твърди храни и течности със семена или парчета. Тази фаза продължава 2 седмици след операцията.

Фаза 3

Постепенно преминете към пюрета и смутита. Можете да смесвате храни с обезмаслено мляко, неподсладени сокове или бульон. Тази фаза ще продължи две седмици.

Фаза 4

Когато лесно понасяте пюрирани храни, започнете да опитвате меки твърди вещества като варени зеленчуци, меки плодове, смляно месо и т.н. Нарежете храната на малки парченца и не бързайте да я дъвчете старателно. Избягвайте скорбялни, мазни или пикантни храни и захар. Фокусът трябва да бъде върху яденето на богати на протеини храни с цел получаване на 60 грама протеин на ден. Тази фаза може да продължи между една и две седмици.

Фаза 5

По време на тази фаза се прави преход към дългосрочна диета. Избягвайте празни калории и запазете фокуса върху протеините. Опитайте се да получите по-голямата част от протеина си от твърди вещества. Течният протеин е добър, когато се възстановите от процедурата, но не в дългосрочен план. Спазвайки указанията, както във фази 3-4, опитайте нови храни една по една, за да сте сигурни, че можете да ги толерирате. Може да се наложи да продължите с добавки и мултивитамини редовно.

След като преминете към вашата дългосрочна диета, ще изпитате бърза и значителна загуба на тегло с подобряване на всякакви съпътстващи заболявания като хипертония или диабет.

Оттук нататък вашият външен вид ще ви даде увереността да си поставите по-амбициозни здравни цели, които можете да постигнете, стига да поддържате новите си здравословни хранителни навици и активен начин на живот.