Подобно на милиони хора, Наташа Липман има акаунт в социалната мрежа Instagram, където споделя снимки на това, което яде. Но вместо да изобразява модерни ресторантски менюта, неговите изображения показват зелени смутита и здравословни закуски.
Това ли е 25-годишната англичанка реши да води визуален дневник за храненето си с надеждата да запази последователност в строгия си хранителен режим, което я кара да се чувства по-добре, въпреки че страда от три хронични заболявания.
Според Би Би Си, Липман е роден с Синдром на Elhers-Danlos, възпалително заболяване на съединителната тъкан, което позволява защитата и изолирането на органите. Но през миналата година той разви две други хронични патологии: една от тях засяга автономната нервна система и причинява тахикардия, когато се промени от хоризонтално в вертикално положение; другото е непоносимост към хистамин, което ви е причинило тежки алергии към различни храни, включително домати.
"Започнах да се чувствам замаян, замаян, имах натиск в гърдите и непрекъснато ме гадеше",пише в американското издание Huffington Post, за да обясни новите симптоми, които са я засегнали.„Не можех да стана, без да се чувствам, че ще припадна. Не можех да ям половин банан, без да мисля, че ще умра и че ще минат дни, за да се възстановя. Бърках се в леглото и се чувствах ужасно зле., добави Липман.
Дойде момент, в който не можете да напуснете дома си или да продължите да работите. Младата жена дори заяви, че предписаните от нея лекарства не й помагат и я карат да се чувства ужасни странични ефекти.
След сериозен медицински епизод по-рано тази година, Липман реши да вземе активна роля в възстановяването си: След като направи изследвания, тя елиминира месото, млечните продукти, глутена, рафинираната захар и преработените храни от диетата си. Той ги замести с приготвени храни на растителна основа, особено джинджифил, на който те приписват аналгетични свойства.
Според Липман подобрението за месеци било толкова голямо, че тя дори можела да върши работа на пълен работен ден от вкъщи и да се храни без последствия.
Но тя предупреди: „Не споделям нищо, освен ако не съм го изследвала и тествала сама. Никога не бих казал на никого, че има правилен начин да се направят нещата. Фактът, че човек е прочел някои от моите коментари, не означава, че разбира моето здравословно състояние и сложността на химичните реакции, които са уникални за всеки един от нас ».
Когато Липман започна да се чувства по-добре, той постепенно намаляваше лекарствата, които приемаше. Понастоящем той не поглъща никакви, въпреки факта, че е претърпял някои рецидиви. Блогърът обаче подчертава, че нейният опит е личен и че тя не се застъпва за това други хора да изоставят лекарствата си.
„Наркотиците помагат на много хора. Ако не бяха те, миналата година, в точно определено време, дори нямаше да мога да се изправя. В този момент имах нужда от това ", заключи той.
Източници: BBC Mundo
- Средиземноморската диета подобрява сърдечно-съдовото здраве на жените
- Безглутеновата диета подобрява здравето - е оцеляване
- Средиземноморската диета подобрява здравето на костите Mercacei
- Извинението на Тръмп за бързо хранене се основава на здравето на американците
- Нежеланата храна в здравето може да зависи от протеин