Пациенти с болест на Crohn

болест

Тема на дискусията

Здравейте, казвам се Ванеса. Имам Crohn's. И в това състояние на тревога съм качил около 10 килограма поради безпокойство. Не спирам да ям. Отчаян съм, защото искам да отслабна.

Но зеленчуците, фибрите, млякото ме карат да се чувствам зле.

Опитвам някои капсули за изгаряне на мазнини и настойки за изгаряне на мазнини, те са билкови за черен чай и не знам какво още.

В обобщение, аз също се занимавам със спорт, бягам 15 минути с кучетата си и излизам на разходка със съседа си по 1 час на ден, правя и пролука, но не отслабвам всеки път, когато изглеждам по-дебел.

Диетата ми е нормална, без мазнини, без сладки, без сладки, оставих бира и кока-кола преди две седмици.

Какво ми препоръчвате?

Начало на дискусията - 29.06.20

Болест на Crohn и наддаване на тегло: какво да правя? https://www.carenity.es/foro/enfermedad-de-crohn/viviendo-con-la-enfermedad-de-crohn/dieta-para-adelgazar-36205

Не се колебайте да напишете вашите съвети по-долу! Те могат да бъдат от голяма помощ за членовете!

Всичко най-хубаво,
Андреа от екипа на Carenity

В моя случай съм склонен да отслабвам, така че не знам дали моята помощ ще ви бъде от голяма полза, но ако се храните много добре и изобщо не ви върши работа, трябва да подобрите или промените спорта си.
Че ходенето е интензивно и ако можете да тичате малко повече от 15 минути, би било идеално, тъй като едва ли давате време на тялото да започне да гори, дори и с малко по-бавно темпо.
И пропастта не е най-добрата, но ако можете да работите с някои тежести, дори и да са много малки, тъй като в спорта с тежести стилизирате и въпреки че мнозина вярват, че напълнявате, продължавате да горите дори след като сте тренирали.

И не много друго, ако можете да си го позволите, спортувайте от време на време на гладно.

И опитайте малко йога, пилатес или медитация, която малко успокоява безпокойството ви и не генерира постоянен глад и ви отпуска малко.

Казвам се и Ванеса и се чувствам много идентифицирана с теб. Откакто взех биологични препарати за болестта на Crohn, се подобрих много, но качих 16 кг, че ми е трудно да загубя.

Правих диета, спорт и всичко и не загубих нищо, докато не започнах да правя кетогенна диета след консултация с моя лекар. Тъй като това е много строга диета, не си позволявам да го правя повече от две седмици и след това почивам няколко месеца и така се редувам. По този начин в момента вече съм свалил 8 кг (за 6 месеца) от 16-те, които взех за една година. Както ви казах, диетата ми се обсъжда с моя лекар и въпреки че тя смята, че не е най-добрата, тя вярва, че това не е вредно, стига да продължавам да го правя както сега.

Не знам дали може да ви помогне или не, защото вярвам, че не съществуват чудодейни диети, но начини да се грижим за себе си, които са по-добри от другите, не се чувствам добре за плодовете и зеленчуците, като тази диета се основава повече на здравословни мазнини и протеини I това върви чудесно и това ми помага да отслабна. Мисля, че е въпрос да намериш собствената си формула и оттам да постигнеш напредък, независимо колко малък е.

Не се страхувайте да отидете при диетолог и да обясните случая си, със сигурност той може да ви ориентира много добре.

Поздрави и насърчение

Подобно на други, и аз напълнях по време на това скорошно задържане и трябва да кажа, че намирам съветите на Ванеса (Alias ​​Andromina) за интересни по отношение на използването на кетогенна диета.

Ще се консултирам с моя специалист по храносмилане относно тази опция.

Поздрави на всички от Кадис! 🏖️

Говоря от името на дъщеря ми Синди, която страда от болестта на Крон от осемгодишна възраст. На 17 години тя имаше обрив в продължение на девет месеца, преди да бъде окончателно оперирана. Вашият лекар е отстранил две парчета от дебелото черво и едно парче от тънките черва.

Тя приема Imurel всяка вечер и две инжекции Humira всеки месец. Преди новото й лечение с Humira, тя беше красиво стройно момиче. Вече сте сложили 30 кг за много кратък период от време.

Вече не знае какво да прави, защото се затваря в обучението си и не търси гадже, но въпреки това е на 21 години. Тя говори с лекаря си за лечението си заради килограмите, но той не иска да го променя. Какво трябва да направя, за да я накара да се чувства добре със себе си?

Майка, която се грижи дъщеря й да се затвори в себе си и ученето си. Благодаря за съвета.

П.Д .: Просто кажете, че приемам килограмите й, защото я обичам такава, каквато е, но виждам, че поради това лечение тя не е като преди.

Здравейте @ Vanetsa‍, както казва @ SHARON‍, мисля, че би било добра идея да подобрите спортните сесии. Вдигам тежести сам, защото с фибромиалгия, която също имам, мога да адаптирам тежестите към нуждите на тялото си. Ако един ден например не се чувствам много добре, правя упражненията без тежести.

Правя също йога и медитация, за да ми помогнат да се отпусна, тъй като тревожността и стресът обикновено влошават заболяванията ми.

Никога не съм опитвал кетогенната диета, както казва @ Andromina‍, но защо не? може да ви даде добри резултати!

Здравейте отново всички,

След като се консултирах с моя специалист по храносмилане относно целесъобразността да опитам кетогенната диета, той ме посъветва да не я правя, така че ще проуча други възможности, съвместими с моя Crohn.

С това нямам предвид, че кетогенната диета не е подходяща за всички, които страдат от някакъв вид патология като например Crohn или UC, например, така че те ВИНАГИ трябва да се консултират със своя лекар специалист

Поздрави от Кадис ! 🏖️

Здравейте отново всички

Наскоро ми казаха за „спирулина“, вид водорасли, които обикновено се представят в малки зеленикави таблетки.

Те са богати на минерали, протеини и витамини, както и имат засищащ ефект.

Бих искал да знам дали някой от групата има повече информация относно приема на "спирулина" и нейното удобство или не с болестта на Crohn.

Здравейте Добър ден, казвам се Александра. Живея в Лондон. Разказвам ви историята си, че през август тази година бях диагностициран с Крон и се лекувам, но откакто съм на лечение, качих много килограми и истината е, че не знам как да се справя с болестта си, тъй като не знам какво да ям и какво да не ям, лекарят ми каза, че трябва да видя как действа, но истината е, че всички храни, богати на мазнини не ме боли и опитах плодове и млечни продукти и зърнени храни. Стомахът ми се подува и се разболявам супер, вече не знам какво да правя, тъй като съм нов в това заболяване и лекарят ми не ми помага и попитах тя, ако би могла да ми помогне с диета или нещо подобно, но тя казва, че аз самият трябва да разбера, че Храната ми подхожда добре и коя не, а аз се чувствам много объркана и много депресирана. Моля ви, моля, ако можете да ми помогнете как да се справя с това заболяване.Благодаря ви много.