Болести на пътешественика

замърсена вода

Диария

Диарията е симптом, който може да се появи от много различни причини, включително инфекции. Основната му характеристика е честата евакуация на воднисти изпражнения. Излишното елиминиране на течности през храносмилателния тракт, заедно със загубата на хранителни вещества, обяснява клиничните последици от процеса. В много случаи той е придружен от коремна болка, треска, гадене, повръщане и слабост или загуба на апетит.

Според данни на Световната здравна организация (СЗО) диарията е една от водещите причини за смърт в развиващите се страни, където хигиенно-санитарните мерки благоприятстват заразяването и предотвратяват адекватно лечение.

Причините за диария са различни, може да се дължи на инфекциозно заболяване (най-често), възпалително, тумор, алергия или непоносимост към някои храни.

Когато диарията продължава по-малко от две седмици, тя се нарича остра диария или гастроентерит. Почти винаги се дължи на токсин или бактериална, вирусна или паразитна инфекция. Ако пациентът получи достатъчно течности, прогнозата му ще бъде добра.

Най-често срещаните организми в тези култури са „Campylobacteria“, салмонела, „Cryptosporidiosis“, всички те от животински произход; или „Giardia Lamblia“ (която живее в питейна вода). "Шигела" (дизентерия) е по-рядко срещана и обикновено е от човешки произход. Холерата е рядка в западните страни. По-често се среща при пътуващите и обикновено е свързан със замърсена вода (последният й източник вероятно е морска вода). Ешерихия коли вероятно е много често срещана причина за диария, особено при пътуващите, но може да бъде трудно да се открие с настоящите технологии. Вирусите, особено ротавирусите, са често срещани при децата (вирусната диария се диагностицира погрешно, почти винаги от хора извън медицинската практика).

Храната, която се разваля или съдържа токсини, също може да причини диария. Сред тях се откроява този, причинен от стафилококи, който обикновено се намира в млечните продукти и причинява експлозивна диария в рамките на часове след консумацията на храната. Салмонелата се съдържа и в някои необработени храни.

The препоръки с остра диария са следните:

  • Не яжте твърда храна през първите 16 часа.
  • Пийте вода, ориз или зеленчуков бульон в малки дози непрекъснато.
  • След като симптомите започнат да се подобряват, постепенно въвеждайте твърдата диета, винаги в малки количества, за да проверите толерантността към нея. Трябва да продължите да насилвате приема на течности.
  • Консумацията на мляко не се препоръчва през първите дни, въпреки че могат да се приемат кисели млека.

За да се избегне заразяване при пътуващите, е много необходимо да се вземе предвид следното предпазни мерки:

  • Не трябва да пиете вода от чешмата, водата винаги трябва да бъде бутилирана или запечатана. Ако не можете да получите запечатани напитки, трябва да го варите поне една минута.
  • Избягвайте напитките с лед.
  • Не трябва да консумирате непастьоризирани млечни продукти или домашни сладкиши, сладолед, майонеза или сосове.
  • Трябва да избягвате сурови или недоготвени храни.
  • Не трябва да приемате небелени плодове.
  • Трябва да избягвате салатите, тъй като те могат да се мият със замърсена вода.
  • Не трябва да купувате храна от улични търговци.

В случай, че започнете с диария, не забравяйте, че най-важната мярка е да се предотврати дехидратация.

В случай на природни бедствия появата на огнища на диария е честа, когато хигиенната верига е прекъсната и водата е замърсена с животински или човешки отпадъци.

Рискови области: Диария

От: Ракел Барба »Дизайн: Марна Ана Бланко» Интерактивна карта: Грация Паблос