Болката в бъбреците е един от симптомите, който повечето жени споделят, това е много често оплакване към втората половина на бременността. Обикновено болката е най-остра в края на деня и се появява в внезапна и пронизваща форма. Въпреки че не е опасно, болката в бъбреците затруднява много почивката и болката е доста неудобна.

днес

Физическите промени, които настъпват в резултат на бременност, са причина за бъбречна болка, въпреки че в действителност засегнатата част обикновено е друга. Болката се появява в кръста, таза или лумбалната област, така че въпреки това често наричана бъбречна болка, тези органи обикновено не са засегнати. В този случай видът на дискомфорт би бил много по-интензивен и ще трябва да се лекува в спешното отделение.

Бременни ли сте и страдате ли от болки в бъбреците? Не пропускайте тези съвети, които ще ви помогнат, когато става въпрос за облекчаване на тези дискомфорти.

Какво причинява болки в бъбреците при бременност?

Докато бебето расте в утробата, други органи в тялото на майката трябва да се движат, за да освободят място за бебето. Това кара майката да променя позата си, за да бъде по-удобна, което включва извиване на гръбначния стълб повече от обикновено. Това води до постоянно напрежение в областта на кръста, което води до болка в бъбреците.

Е от втория триместър на бременността, когато започват да се появяват този вид досада. Когато коремът започне да расте и позата на майката се променя, за да се адаптира към новите обстоятелства. Болката може да бъде доста досадна, въпреки че всяка жена има съвсем различен праг на болка. Така че при някои жени болката може да бъде много интензивна, а при други лек дискомфорт.

Съвети за облекчаване на болки в бъбреците по време на бременност

Избягването на тези досади обаче може да бъде много трудно, упражнения и някои терапии със специалисти могат да ви помогнат за предотвратяване на болки в бъбреците, свързани с промени в бременността. След като болката се появи, можете да облекчите дискомфорта, като следвате тези съвети:

  • Можеш приложете топлина в долната част на гърба за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че е много важно топлината в никакъв случай да не се прилага директно върху областта на червата. Дори отстрани, тъй като топлината в корема може да бъде опасна за бебето.
  • Можете и вие вземете топла вана. Ако го направите, уверете се, че водата не е твърде гореща или прекарвайте твърде много време във водата.
  • Избягвайте да прекарвате твърде много време в една и съща позиция. Престоят твърде дълго ще ви накара да натоварите още повече стойката на гръбначния стълб. По същия начин, прекалено дълго седене може да причини болка в бъбреците, както и други дискомфорти като задържане на течности.

Най-добрият начин да избегнете физически дискомфорт, причинен от бременност, е да правите подходяща физическа активност за всеки отделен случай. Важно е това упражнението е с малко въздействие и се извършва под наблюдението на професионалист. Най-добрите спортове за бременни жени са плуването, йога или пилатес, в тази връзка ще намерите много пълна информация за него.

Какво да направите, ако болката е много интензивна?

Като цяло болките в бъбреците не са много опасни, но много досадни. Страданието от тези дискомфорти по време на бременност обаче може да бъде симптом на други усложнения. По този начин, ако болката е придружена от някой от тези симптоми, не се колебайте веднага да отидете на лекар:

  • Ако имате треска
  • В случай, че забележите загуба на усещане в някой от долните крайници или в тазовата област.
  • Ако болката в долната част на гърба се появява в края на втория триместър или в началото на третия, тъй като може да е симптом за настъпване на преждевременно раждане.
  • Ако болката продължава и не се успокоява след разумен срок.