"Защо ме боли червата?" Той е един от по-чести посещения на първична помощ. Изправени сме пред дискомфорт, който може да има голям брой причини, но когато болката в стомаха и газовете вървят ръка за ръка, храната обикновено е основната отговорност в повечето случаи.
В тази публикация ще говорим и за други възможни задействащи фактори, какво е Вашето лечение и, разбира се, кога трябва спешно да отидете при Вашите здравноосигурителни специалисти.
Съдържание
Болки в стомаха и газове: причини и профилактика
Газовете в стомаха се образуват по време на Храносмилателен процес на всеки един от нас. Следователно елиминирането на излишните газове чрез оригване или метеоризъм е не само нормално, но е необходимо явление, за да се радвате на добро здраве.
До такава степен, че ако страдате от болки в стомаха с газ, във висок процент това ще бъде, защото те са попаднали в храносмилателната система. Ако имате такъв тип болки в стомаха, какво ги причинява най-често? Да видим!
Причини за стомашни болки
Болките в стомаха и газовете имат много различни причини. По този повод ще се спрем на тези, които са свързани с храносмилателната система и натрупването на газове:
Диспепсия
Той може да бъде известен и като „лошо храносмилане“ и по-разговорно като „empacho“. Но какво е empacho? Лесно е да го разпознаете, тъй като обикновено има ясни симптоми след голямо хранене: главоболие, липса на апетит, чувство на ситост, киселини, раздуване на корема и гадене. От друга страна, диспепсията може да има различен произход:
- Хранене прекомерно и/или бързо
- Яденето на много мазни или пикантни храни.
- Консумиране на излишни газирани, алкохолни, кофеинови или шоколадови напитки.
- Дим
- Страдайте от безпокойство
- Някои антибиотици, болкоуспокояващи и добавки с желязо.
Прием на определени храни
Газът се образува в дебелото черво от ферментацията на фибри, захар и някои нишестета с бактериите, които имаме в червата. Поради тази причина, прекомерна консумация на някои храни може да причини метеоризъм, който може да бъде придружен от стомашна болка:
- Бобови растения като боб или нахут
- Цели зърна
- Плодове
- Зеленчуци
Важно е да се отбележи, че метеоризмът сам по себе си не е повод за безпокойство и следователно, ако не е придружен от болка и е причина за значителен прием на фибри, той не трябва да е повод за безпокойство. Фибрите например са от съществено значение за правилното функциониране на храносмилателната система и контрола на нивата на глюкоза и холестерол.
Хранителни навици
Хранете се бързо, пийте течности през сламка, често дъвчете дъвка, смучене на бонбони много често или говорете, докато дъвчете, това може да ви причини болки в стомаха и газове, тъй като при тези действия се поглъща повече въздух от обикновено.
Забележително е, че много от тези навици се поддържат особено в детска възраст и затова не е изненадващо, че болките в стомаха при деца понякога са просто резултат от пиенето на мляко много бързо със сламка, например.
Вземете добавки с фибри
Добавки от фибри, които съдържат псилиум, Преди всичко те могат да бъдат причина за досадите, за които говорим.
Поглъщайте заместители на захарта
The Изкуствени подсладители че можем да погълнем някои храни и напитки без захар, също могат да причинят този тип проблеми.
Хранително отравяне
Болки в стомаха също могат да бъдат симптом на хранително отравяне, както в случая, когато храната е замърсена от бактерии като салмонела или Е. coli.
Средства за болки в стомаха и газове
Ако страдате от стомашни болки и газове, има редица лекарства, които ще облекчат и дори премахнат неразположенията:
- The грейпфрут Помага за облекчаване на дразненето на стомаха, особено след лошо храносмилане. Живовлякът и ананасът също са отлични протектори за стомаха, които ще ни помогнат, така че обилните ястия да не се чувстват зле.
- Ако вземете половин чаша топла вода с няколко капки лимон и чаена лъжичка бикарбонат е идеален за борба с болки в стомаха.
- Относно инфузии, Препоръчваме джинджифиловия, въпреки че, разбира се, не можем да забравим анасоновите или лайковите, което, макар че те са може би най-типичното лекарство, не означава, че са по-малко ефективни.
- Ако страдаме от болки в стомаха и газове от а прекомерен прием на фибри или изкуствени подсладители, например в повечето случаи е достатъчно да намалим или премахнем от диетата си това, което ни вреди.
- И понякога правят прости промени в хранителни навици може да намали болката в стомаха и неприятните газове.
По този начин, обикновено след няколко часа симптомите ще изчезнат и на следващия ден ще се почувствате като нови. Ако симптомите продължават няколко дни, е удобно да отидете на лекар. И във всеки случай е от съществено значение да посетите лекар възможно най-скоро, ако освен болки в стомаха и газове имате и други симптоми:
- Кръв в изпражненията
- Промяна на консистенцията на изпражненията
- Промяна на честотата на изпражненията
- Намаляване на теглото
- Диария или запек
- Постоянно гадене или повръщане
- Болка в гърдите
- Продължителни болки в стомаха
Ако болката в стомаха и газовете са придружени от други симптоми и/или те не спират, това може да е причина, различна от тези, които подробно описахме в този раздел и които - както обяснихме - са най-чести. Може би бихте могли да пострадате заболяване или разстройство. Ние ви го обясняваме в следващите редове.
Болести, свързани със стомашни болки
Има някои заболявания и разстройства, при които болката в стомаха присъства сред симптомите. Важно е да погледнете други свързани признаци, за да откриете, че това може да е нещо различно от пренасищане. Бихте ли страдали от някое от тези заболявания? Не забравяйте, че медицинският специалист трябва да постави диагнозата:
- Синдром на раздразнените черва
- Дивертикулит или образуване на торбички в стената на червата
- Язвен колит
- болест на Крон
- Киселини в стомаха
- Гастрит
- Пептични язви, стомах или дванадесетопръстник.
- Камъни в жлъчката
- Панкреатит
- Рак на стомаха
- Чревно запушване или запушване, което нарушава чревния транзит.
- Чревна исхемия или намален приток на кръв в червата
- Цьолиакия
- Непоносимост към лактоза
- Запек
- Свръхрастеж на бактерии в червата.
Заключения
Болките в стомаха и газовете са дискомфорт, който се причинява от излишния газ, задържан в храносмилателната система. Причините за това могат да бъдат много разнообразни, въпреки че намираме някои от тях, които могат да бъдат доста чести:
- Диспепсия
- Някои храни
- Хранителни навици
- Добавки с фибри
- Заместители на захарта
- Хранително отравяне
Има лекарства, които можем да приложим за облекчаване на тези дискомфорти:
- Грейпфрут, живовляк и ананас
- Топла вода с лимон и сода за хляб
- Инфузия на джинджифил, анасон или лайка
- Спрете приема на това, което ни причинява дискомфорт.
- Променете хранителните навици.
Трябва обаче да посетим лекаря възможно най-скоро, ако болката продължава и/или ако е придружена от някои други симптоми. В този случай може да е a заболяване или разстройство където болки в стомаха и газове са сигнал за тревога, който ни казва, че нещо не е наред с тялото ни.
Погрижете се за здравето си в най-добрите частни центрове
Teknon, Университетска клиника в Навара, Quirón. и повече от 30 000 професионалисти от най-високо ниво на ваше разположение. Каквото и да става.