Болката в стомашната яма може да се дължи на емоционални причини (стрес или безпокойство) или физически причини (язва, раздразнително черво). Ние ви показваме какво да правите и в двата случая.

Много хора страдат от силна болка в стомашната яма и, въпреки че през повечето време тя обикновено се причинява от нерви, това може да се дължи и на други причини. Това е доста често срещано състояние и представлява 30% от случаите на медицински консултации. Но какви са причините за болки в стомаха?

причини

Причини за стомашни болки

Болката в стомашната яма не се счита за болест, но е така е аномалия на храносмилателната система. Произходът обикновено е свързан с други състояния и, въпреки че обикновено не е сериозен, ако проблемът продължава и се влошава, трябва да посетите лекаря, защото може да показва нещо по-значимо.

Това са най-честите причини за болки в стомаха. Отбележете добре, ще ви разкажем подробно за тях. Освен това ви предлагаме и някои домашни средства за борба с тези дискомфорти.

Нерви

Както споменахме по-рано, това е основната причина за появата на болка в стомашната яма, особено в ситуации на силен стрес като изпити, интервюта за работа ... Тялото много пъти соматизира безпокойството и стреса, отговорен за тези досади. В допълнение, този вид болка често се придружава от диария и киселини.

Газове

Това състояние може също да причини болка в стомашната яма, както и спазми и дори болки в гърдите. Тези, които страдат от газове, знаят, че могат да бъдат много болезнени. Те обикновено се причиняват от различни причини, като лошо храносмилане, непоносимост към определени храни, ядене на газове, пиене на газирани напитки ... Това кара газовете да се натрупват в тази област, упражнявайки известен натиск, а понякога и болка и силни пробиви, придружени от голямо подуване.

Киселинност

Киселини, наричани още стомашен рефлукс, са друга причина за болки в стомаха. Това е така, защото киселините се издигат до ямката на стомаха и в областта се появява болка. Обикновено се случва когато се храните обилно или като ядете тежка и несмилаема храна.

Синдром на раздразнените черва

От само себе си се разбира, че ако страдате от заболяване на храносмилателната система, като раздразнително черво, неизбежно е да страдате от болка в стомашната яма. Тези заболявания се класифицират като органична диспепсия. В допълнение, възпалението на червата и дебелото черво е нормално, причинявайки много интензивна болка в целия област на стомаха, диария или запек и повръщане.

Някои лекарства

Може би сте го прочели в листовката на някои лекарства като възможен страничен ефект. Отговорът е да, някои лекарства причиняват стомашно-чревно разстройство. Поради тази причина много лекари предписват определени протектори срещу лекарства като добавки с желязо или болкоуспокояващи като ибупрофен, тъй като те произвеждат определено усещане за парене. Това не е сериозно и изчезва от само себе си, когато лечението приключи.

Бързо преглъщане и неправилно дъвчене

Хората, които не дъвчат храната си достатъчно и я поглъщат много бързо, по-късно ще имат стомашно-чревни разстройства, като болка в стомашната яма. Жизненоважно е да дъвчете бавно и правилно храна за правилно слюноотделяне и поглъщане на храна.

Язви

Това е една от най-сложните причини за болки в стомаха, тъй като стомашните язви причиняват голям дискомфорт, дори предотвратяват приема на храна. В този случай трябва да бъдете особено внимателни с подправките и пикантността. Болката често е придружена от повръщане и силно усещане за парене, и може да бъде придружено от кръв.

Домашни средства за болки в стомаха

Знаем колко досадно е да страдаме от болка в стомашната яма, затова ви показваме няколко решения за борба с това състояние. Обърнете внимание, те са домашни средства, които със сигурност ще ви помогнат с този проблем.

    Инфузии. Билкови чайове от анасон, пенироял и мента след основните хранения това е добър начин да помогнете за подобряване на храносмилането и отпускане на тялото. По същия начин болката в стомашната яма също се бори и може да бъде пийте до 3 чаши на ден. Настойката от джинджифил също е много полезна за стомаха, защото успокоява, отпуска, намалява възпалението и подобрява храносмилането. Също така, ако предпочитате, можете да си направите инфузия от градински чай и лайка.

Вземам вана. Топлата вода помага за облекчаване на всяко напрежение и дискомфорт благодарение на добрата вана. И ако знам Придружава се с нежен масаж в областта на корема с малко лавандулово масло, много по-добре. Релефът ще бъде почти незабавен, но трябва да изпълнявате движенията бавно и да правите кръгове с ръка или с помощта на гъба.

  • Хранете се здравословно и балансирано. Грижата за вашата диета е от съществено значение, за да се избегнат болки в стомаха. Яжте много плодове и зеленчуци, избягвайте сладкиши и преработени храни и не яжте големи ястия. Излишъкът ще влоши проблема, особено ако не дъвчете храната си достатъчно. И накрая, поддържайте добра хидратация, за да помогнете на тялото да смила правилно. По този начин не само ще облекчите болката, но и ще предотвратите възникването на други големи проблеми.

    • И разбира се, ако спортувате, ще се чувствате много по-добре, както отвътре, така и отвън. Също така ще ви помогне да спите по-добре и допринасят за по-добро възстановяване, нещо от съществено значение за организма да се регенерира оптимално.