Четвъртък, 13 юни 2019 г.
Дерматологът на болницата в Сан Рафаел, Виктория Несперейра, по повод Световния ден срещу рака на кожата, говори за грижите и последиците от това да не се предпазвате от слънцето.
Какви препоръки има, когато се излагате на слънце?
Не се излагайте директно и се разхождайте на сянка или го търсете. В допълнение към използването на облекло, което ни защитава - шапки и слънчеви очила; дори дрехи, които са готини с дълги ръкави. След това, когато се излагате, не го правете в централните часове на деня. Обикновено се препоръчва да се гледа на сянка; ако е кратък, сме в най-опасните часове. Медиите са склонни да осигуряват индекс на ултравиолетовото лъчение - колкото по-висок е той, толкова по-внимателни трябва да бъдем.
Наясно ли са хората?
Да, но все още има много невежество относно това кои са най-подходящите мерки за защита и как да се използват.
Какви са основните последици от това да не се предпазвате от слънчевите лъчи?
Стареене на кожата, тоест по-голямо образуване на бръчки и петна. И най-важното, дългосрочен рак на кожата.
- Добро хранене - РЕДАКЦИОННА ПЛАТФОРМА VICTORIA LOZADA - · Книжарница Рафаел Алберти
- Диетата като основен аспект за здравословен живот
- Руската избирателна власт отказва да регистрира Навали като кандидат за президент
- Осеммесечното индийско бебе, което тежи 17 килограма и се храни, сякаш е на 10 години, радиото Cero Radio
- III ▷ Как се правят набирания, упражнения и препоръки - Хранене; Живот