- ISBN: 9788417114572
- Редакция:РЕДАКЦИОННА ПЛАТФОРМА
- Година на издание: 2018 г.
- Страници: 176
- 6. ГАСТРОНОМИЯ
Коментирайте и оценете тази книга
Налични скоро. Попитайте ни за времето за доставка.
Преглед
Храненето на здравословна диета е много лесно, когато я прилагаме съзнателно и със знания
„Вече не можете да ядете нищо“; „Всичко добро ви дебелее“; „Защо диетолозите не са съгласни?“; „Защо научните изследвания си противоречат?“.
Това са някои от притесненията, които възникват, когато правим покупката. Всеки ден задачи като отиване до супермаркет, разграничаване на важна информация от етикет или разграничаване между обработените „добри“ или „лоши“ са се превърнали в сложни и отнемащи време задачи.
В доброто хранене диетологът Виктория Лозада ни показва, че воденето на здравословен начин на живот е възможно и че е много по-просто, отколкото изглежда. Има живот извън преброяването на калории и яденето на маруля през целия ден. Тази книга ще ни помогне да се справим с публичността, заблуждаваща.
осмелете се да преосмислите списъка за пазаруване и да поддържате положителна и последователна диета.
Работа, която ни води по прост и достъпен начин до здравословно, осъзнато и информирано хранене.