solution

Кимбърли Снайдер е американка, която преди това е спазвала катастрофална диета. Сега тя е един от най-известните хранителни гурута в Холивуд.

Историята на Кимбърли Снайдър започва преди осем години, когато живеех в Сидни и имах много шикозна работа като връзки с обществеността. Блясъкът на този живот я принуди да се грижи за себе си и Кимбърли измисли своя собствен здравословен режим: соеви бургери, обезмаслено мляко, суши и зеленчукови сандвичи.

Здравословната диета не е отразена в телосложението му. Кожата му беше скучна и пълна с пъпки. Фина и скучна коса. Винаги бях уморен. И въпреки че беше слаба, на корема си имаше дебел папагал, който нямаше да изчезне. Къде бяха ползите от обезмасленото мляко и соята? Защо сте имали толкова много телесни мазнини, ако сте били на нискокалорична диета? Какво правех грешно?

Това може да ви звучи познато. Особено ако имате нормално тегло, но чувствате, че нещо не върви добре с тялото ви. След като прочетох увода на книгата и се почувствах толкова идентифициран с предварителната презентация на Кимбърли Снайдер, разбрах, че трябва да проуча метода много внимателно.

Хората са склонни да мислят, че стройното тяло е синоним на добра работа, но не е така. Понякога слабостта се дължи на добра генетика или бърз метаболизъм.

Добре, продължете да четете моето резюме за книгата Detox Solution и ще разберете какво правите грешно.

Как се получи Detox Solution?

Кимбърли Снайдър посети център за пречистване в Сидни. Там той спазва диетична програма, която изключва млечните и рафинираните въглехидрати. Започнал да пазарува при билкари и да поглъща книги за здравословна храна.

Кимбърли забеляза драматична промяна. Той реши да се посвети на 100% на новия начин на живот, който откриваше. Той се сбогува с работата си и прекара следващите три години в пътуване през Китай, Индия, Индонезия, Мозамбик, Ботсвана ... изучаване на местни тайни за красота и дегустация на местна храна.

В Тайланд той се увлича по кокосовото масло. В Африка тя открива, че жените на шейсет години нямат нито една бръчка благодарение на маслото от карите. Междувременно западняците имаха пагубен тен, въпреки че използваха десетки лосиони, серуми и протектори.

С добре научения урок той се завърна в САЩ, получи сертификат за клиничен диетолог и основава собствена компания, посветена на красотата. Ето как се роди метод, който промени живота на много хора. Сред тях и няколко холивудски актриси.

Какво представлява Detox Solution?

Kimberly Snyder Detox Solution включва поредица от насоки, които помагат на организма да смила правилно.

Оставям цитат от книгата: „Detox Solution е създаден, за да освободи част от енергията, която използваме при храносмилането, тъй като това е най-важният метод за пренасочване на големи количества енергия към други нужди, които улесняват отслабването и ни помагат да постигнем максималното си ниво на красота ".

Колкото повече енергия изразходва тялото ни за храносмилането, толкова по-малко количество ще отиде за подхранване на кожата и косата. Организмът е мъдър и има определени приоритети. Ако ни остане малко енергия, тя ще отиде за подхранване на жизненоважните органи.

Лошото храносмилане произвежда поредица от токсини и отпадъци, които се съхраняват в тялото и възпрепятстват използването на тази енергия. За щастие тялото ни знае много добре как да се регенерира, но за да се случи това трябва да улесним неговата задача, като почистим тялото от всички боклуци, натрупани през годините.

Успешното храносмилане зависи от комбинацията от храни, които ядем. Четейки книгата, изненадващо е да откриете, че уж здравословните ястия не са полезни за тялото. Не заради това, което съдържат, а заради това, което смесваме.

Вегетариански метод ли е?

Не точно все пак Кимбърли Снайдер е вегетарианка И това показва. Той обяснява защо хората не трябва да ядат месо, а в неговите рецепти месото е забележимо поради липсата му. Не е нужно да следвате тези насоки. Никога не съм го правил и никога не ми е минавало през ума, защото вярвам, че човешкото същество е всеядно. Срещу това има малко спорове.

Отслабвате ли с този метод?

Логично, да. Книгата не само се фокусира върху важността на добрата комбинация от храни за правилното храносмилане. Разрушава и други митове, като прочутия „закусвай като крал, яж като принц и вечеряй като неделя“.

Аз съм от хората, които са се опитвали да ядат тежки ястия по обяд и леки вечери през нощта. С това само успях да се чувствам зле, подут и тежък през целия ден.

Преди пет години бях в хотел в Тайланд, където се практикува йога и един от учителите ни разказа за предимствата на гладуването, дори и да е частично. Според него тялото трябва да получава хранителни вещества през целия ден. Но това може да се постигне чрез плодове и зеленчуци, оставяйки най-вкусните ястия за през нощта.

Може ли Детокс разтворът да се извърши частично?

ДА, и това е прекрасно нещо. Спазването на диета, базирана на кокосово масло, киноа, бобови растения, органичен мед, микроводорасли и основни плодове и зеленчуци, не е лесно.

Транзакцията може да се извърши малко по малко или частично. Кимбърли добавя няколко съвета за тези, които искат да подобрят качеството си на живот, без да следват 100% метода.

Това са основните препоръки, които обикновено спазвам относно Detox Solution:

  • Никога не смесвам протеини с въглехидрати.
  • Никога не смесвам въглехидрати с млечни продукти (сбогом на филийки хляб със сирене).
  • Винаги ям плодове на празен стомах (книгата ще обясни защо яденето на плодове за десерт изобщо не е хранително полезно).
  • Никога не смесвам два вида протеин в едно и също хранене.
  • Увеличих консумацията на авокадо и бобови растения.

Препоръчвам ви да прочетете Детокс разтворът за естествена красота. Можете да извлечете някои идеи и да ги въведете във всеки ден и завинаги.

Все още днес обичам да го поглеждам от време на време. Надявам се да го купите и да ви хареса колкото мен, защото Това ще ви промени по много начини. Вашето здраве го заслужава.