какво
BLW включва предлагане на здравословна храна и поставяне в устата им със собствените си ръце (AP)

От Ана ван Гелдерен

Гил Рапли, британска медицинска сестра, акушерка и доставчик на грижи за деца, измисли концепцията за BLW и я превърна в две книги, хиляди лекции и милиони уеб търсения. Baby Led Weaning, което на испански означава нещо като "бебето вече яде само", Това е много повече от това да им давате натрошена храна, която да ядат с ръка, вместо пюрета с чучара. „Това не е метод за хранене на децата ви. Това е начин за подхождане към тяхното възпитание и връзката, която ще установят с храната", казва Рапли за това, което мнозина наричат "саморегулирано хранене".

BLW означава да им предлагате здравословна храна. Нека го поставят в устата си със собствените си ръце. Нека споделят масата с останалите членове на семейството. И вярвайте, че те знаят какво да ядат, колко и колко бързо. "Избягването на лъжици и пюрета е от уважение към способностите на бебето. Ето за какво е BLW", казва Рапли. Детайлите? Отбиването отговаря на британското значение на думата: въвеждане на твърди вещества. И не по американски: спрете да кърмите.

През 70-те години в Кент, Англия, когато 20-годишната Рапли работи като медицинска сестра за бебета и деца. Между болницата и домашните посещения тя започна да наблюдава проблемите, които много майки имаха при даването на първите си твърди вещества на децата си. Все още млада и тренираща, в началото тя беше само скептична към конвенционалния метод за храненето им.

Именно собственото й майчинство обаче я накара да потвърди онова, което вдига шум от дълго време. "По медицински показания от онова време, когато първият ми син беше на четири месеца, започнах да му давам пюрета. Но не бях убеден ... Когато беше на шест месеца, го оставих да вземе храната от чинията на възрастния. Направих същото с втория си син, но с повече честота и увереност. Едва с третия открих: Ако им дадете време, бебетата решават кога, как и какво да ядат от това, което им е на разположение", подробности на уебсайта му.

Консултирано от Infobae, педиатърът, специалист по хранене, Norma Piazza (MN 47901), уверява, че „BLW няма достатъчно научни доказателства, възниква емпирично и има малко статии за наблюдение, които да го подкрепят“. За секретаря на Комитета по хранене на Аржентинското педиатрично общество (SAP) „сензорните експерименти върху храната - докосване, вкус, гледане, миришене и слушане - естествено се извършват от всички бебета, стига родителите им да ги придружават при изучаването на полутвърди - нито в каша, нито на парчета -. Тоест, това не е нещо изключително за BLW ".

Според Рапли BLW „не е метод за хранене на децата ви, това е начин за подхождане към тяхното възпитание и връзката, която ще установят с храната.

Според специалиста, "саморегулирането е състояние на кърмачетата. В допълнение към отговорността на семействата - които не са авторитарни или небрежни - които тълкуват добре своите изисквания, без да предлагат или ограничават храната. Всичко, независимо от последователността: бебе храна или парчета ".

И накрая акценти необходимостта тези, които прилагат BLW с децата си, да бъдат обучени да действат в лицето на задушаване, защото рискът съществува. Докато той посочва: „Като се има предвид, че порциите BLW обикновено са по-малки, те могат да бъдат недостатъчни по отношение на калории, протеини и минерали“.

Междувременно педиатърът диетолог Дебора Сетън (MN 78 390) обясни защо бебетата не трябва да се хранят сами. "Въпреки че сме бозайници, имаме много неща, които ни различават от животните, като културата. Човешките бебета се нуждаят от майка (разбира се като фигура на майка и мъж или жена), която да се грижи за тях. Някой да им помогне да спрат, да ходят, изкачете се по стълбите. Те се нуждаят от емоционална подкрепа, за да се научат. И в този смисъл има много изследвания за храненето на бебета в продължение на десетилетия ", каза той.

Членът на комитета по хранене на SAP посочи, че СЗО описва пет начина, вариращи от майката, която "смуче" бебето си, до тази, която му позволява просто да грабне това, което иска. "Храненето е английската дума, която няма превод и се отнася до майката, която храни бебето си. И има множество проучвания за нарушения на храненето (разстройства), които могат да възникнат от някоя от двете крайности, които СЗО посочва подробно. прием, но това е свързано със задържането на бебето, което се учи да яде ", каза специалистът, който увери, че" устата на бебетата е проектирана така, че на шест месеца те да започнат да ядат каша. От поглъщането на кърмата до храната, той се нуждае от бебешката храна, за да започне да се движи и да преглъща. Ето защо присъствието на майката е толкова важно за измерване на количествата, сервирани на лъжицата, и за извършване на активни интервенции ". "Без възприемане на хранене детето може да расте с хранителни дефицити. И всъщност, ако говорим за" естествени неща ", оставянето на бебето само да се храни не е нещо естествено за хората", заключи Сетън.

От своя страна педиатърът на педиатричната служба на германската болница Luciano Guido Vizcay (MN 90295) уточнява, че е жизненоважно BLW храненето да не замества кърменето, което трябва да бъде изключително до шест месеца и да продължи до ануса. „Този ​​метод може да се прилага само при здрави деца, без основно заболяване, които са вече на шест месеца и ако рефлексът за изтласкване е изчезнал“, посочва той.

Ставайки акушерка и доставчик на грижи за деца, от 1996 до 2010 г. Рапли работи в Unicef ​​UK Baby Friendly Initiative с убеждението, че „храненето на бебета е много по-лесно, ако те са главните герои“.

Тогава той започна да предлага на родителите да изчакат шест месеца, за да дадат на децата си твърди вещества. Това, че не трябваше да започват между четири и пет, защото изчакването да седят изправени, имаше голямо значение. Междувременно той направи магистърска степен, за да покаже, че на тази възраст и с ръка бебетата не само приемаха твърдите вещества по-спонтанно, но и това беше много по-приятно изживяване за всички. Ето как теорията - и истинската промяна - която се роди през 2002 г., стана доктор по детско хранене през ноември 2015 г., когато представи своето сравнително проучване: кой яде с лъжица vs. те се хранят сами.

Разкриването е за

Плодовете и зеленчуците са чудесен съюзник, за да започнете с метода (iStock)

В книгата си, публикувана първоначално от Vermilion (от Англия) през 2008 г. и преиздадена от New Yorker The Experiment, през 2010 г. Gill Rapley предлага насоки за подход към метода BLW.

- Седнете бебето изправено, пред масата, или в скута си, или на висок стол. Уверете се, че те остават стабилни и имат свобода да движат ръцете си.

- Поставете храната в чинията и го оставете да я вземе на ръка. Не я давайте на устата си. Или го приближете с ръка и го вземете от вашата. Оставете го да реши откъде да започне и къде да отиде.

- Започнете с храни, които лесно се грабват. Опитайте да ги нарежете на удължени парчета. Малко по малко предлагайте нови форми и текстури.

- Включете го в семейната маса, стига да е удобно. И ако е възможно, хранете го с това, което ядат родителите и братята и сестрите му. Имитацията ще бъде от голяма помощ.

- Давайте му плодове, варени зеленчуци, меса, сирене, добре сварено яйце, хляб, ориз, тестени изделия и повечето риби.

- Не добавяйте сол или захар към храните. И прочетете добре етикетите, за да избягвате много сладки или прекалено солени храни.

- Избягвайте бързо хранене или силно приготвена храна.

- Не давайте мед или морски дарове.

- Не му давайте ядки, лешници или бадеми и разрязвайте кръгли храни наполовина, като череши или маслини.

- Извадете семената от плодовете като мандарините например.

- Опитайте се да не пристигате уморени или прекалено гладни по време на обяд. Идеята е, че е време на игра и учене.

- Продължих да й давам биберони - или мляко с формула - до една година и в идеалния случай до две години (според Световната здравна организация). Това ще бъде основният ви източник на енергия и ще го оставите, когато нямате нужда от него.

- Предлагайте вода по време на хранене.

- Не го бързайте или не го разсейвайте, докато яде. Оставете го да се концентрира и да го направи навреме.

- Не очаквайте да ям твърде много от един. Откриването е процес, който отнема време.

- Понесете бъркотията, която включва ядене с ръка. Можете да си помогнете с подложки и покривки на масата, стола и пода, за да можете да върнете парчетата храна, които избягат.

- Опитайте да се насладите на учебния процес, така че транзитът да е по-добър.

- Научете тези насоки на тези, които се грижат за вас, когато не сте.

- Никога не го оставяйте сам, докато яде. Винаги се нуждаят от надзор.

IM навреме?

За Рапли храненето на бебета е много по-лесно, ако те са главните герои (Гети)

Както е описано подробно от Рапли на уебсайта му, типичната заявка е свързана с това, което се случва с онези бебета, които са започнали да ядат твърди вещества по традиционния начин и сега майките им искат да се обърнат към BLW? "Никога не е късно да се сменят. Точно както има бебета, които по някаква причина пият адаптирано мляко в даден момент и след това кърмят. Ако нещо не работи, всички сме готови да се променим", казва майката на теорията.

Можеш ли да се задавиш?
Рапли уточнява, че BLW може да се прилага само след шест месеца, защото тогава повечето бебета са физически готови да седнат, да хванат храна, да я сложат в устата си и да я сдъвчат. А във връзка с възможността да се задавят парчета храна, а не на пюре или обработка, той уверява: "При традиционния метод на хранене бебетата също имат медицинска препоръка да се научат да дъвчат след шест месеца. BLW е по-добър, защото като ги учи за да докоснат и изберат, те са по-наясно с необходимостта от дъвчене, когато го сложат в устата си ".

Адепти по целия свят

Миналата година Испанската асоциация по педиатрия беше издадена за ползите от BLW в публикация, озаглавена Допълнително хранене при кърмаче. Той посочи, че то благоприятства кърменето, в допълнение към перцептивното хранене въз основа на сигнали за глад и ситост, препоръчани от Световната здравна организация. Освен това допринася за по-голяма автономност и психомоторно развитие при бебетата.

Докато през 2017 г. Университетът в Отаго в Нова Зеландия представи допълнително проучване на BLW с няколко заключения. Той отбеляза, че бебетата, които са следвали тази техника, не показват разлики по отношение на наднорменото или поднорменото тегло в сравнение с тези, които са били хранени по традиционния начин. Въпреки че те имаха по-добро предразположение към различни вкусове и текстури.