Танцът представлява естетически език за изразяване, но освен неговата художествена конотация, той също така позволява да се работи и подобрява физическата част по отличен начин. Един от най-изявените методи в това отношение е танцът на плячката, той е дори най-новата тенденция във фитнеса и можете да го намерите при нас в BalanceGymBoutique.
Какво е Booty Dance?
Това е градски танц, чийто произход се приписва на Африка, въпреки че по-късно е дошъл в Съединените щати чрез движението Bounce в Ню Орлиънс. Освен това се фокусира върху тонизирането, повдигането и оформянето на задните части, както и върху работата на краката, така че обикновено се практикува особено от жени, въпреки че е подходящ за всеки.
Състои се и от много забавна тренировъчна рутина с разтягане, вибрационни упражнения и хореография, където можете да научите различни начини за придвижване на бедрата и задните части в ритъма на музиката, което ви позволява да извайвате областите на тялото си, особено тези, които най-много притеснявайте се. жените, когато става въпрос за грижа за тялото им. Booty dance е признат за много лесен и ефективен метод за обучение и нашият експертен персонал ви помага да го включите в ежедневието си с най-добри резултати.
Предимства на танцувалните танци
Ползите от това обучение са отлични, сред тях са:
Танцът Booty е в синтез, смесица от танци, където вибрациите и хореографските движения преобладават със стимулирането на мускулите, за да оформят цялото тяло, но акцентът е върху задните части, краката и корема.
Това е изключително забавна практика и със значителен брой последователи по целия свят става все по-популярна. Можете да започнете най-доброто обучение по танцуващ танц с нас, с помощта на нашия експертен персонал ще постигнете най-добрата техника във всяко движение и най-ефективните резултати.