ЧИКАГО - Деца от Чикаго и предградията посещават целогодишно академия по бойни изкуства, защото родителите искат малките им да се научат на самозащита, да бъдат дисциплинирани, да се състезават в професионални лиги, а други просто да се борят със затлъстяването и наднорменото тегло, каза той, основател и инструктор на Академията за бойни изкуства в Малкото село.
Академията, която отвори врати преди шест години, има около 100 студенти на възраст над четири години. Има и отделни класове за възрастни и родителите, които са записани, могат да практикуват бойни изкуства с децата си.
За Росалес, родом от Мичоакан, Мексико, затлъстяването е голям проблем в испанската общност и за него основните причини са, че училищата са пренаселени и в някои случаи той каза, че „учениците не спортуват ежедневно, а по-скоро само веднъж седмично или понякога до веднъж месечно ".
Розалес посочи, че няколко деца с наднормено тегло са дошли в академията. „Казваме на родителите да ги водят три или четири пъти седмично, тогава започват промените, те следят диетата си, ядат по-малко бързо хранене, тренират повече, така че започват да губят тези излишни килограми“, обясни той.
„Понякога самото затлъстяване причинява психологически проблеми при децата, защото техните връстници им се подиграват в училище, те се чувстват зле, имаме хора, които имат децата си на терапия и ги водят тук и те започват да отслабват, а самочувствието им се подобрява ”, Подчерта Росалес, на 35 години.
ДИСЦИПЛИНА В ДЕЙСТВИЕ
Тъй като в академията се насърчава дисциплината, за Rosales е много важно децата да си правят домашните и да се държат добре у дома. „Казвам на децата си, че за мен няма полза, че сте добри бойци, станете национални шампиони, ако у дома не се държите добре и оценките и успехите ви в училище не са добри“.
Габриел Серато е жител на La Villita и от четири години води деветгодишния си син Диего в академията по бойни изкуства.
За Serrato фактът, че малкият му практикува този спорт, не само му е послужил физически, но и благодарение на дисциплината, характеризираща академията, непълнолетният е подобрил оценките си в училище.
„Диего има добър апетит; ако не го държахме на това, той щеше да е с наднормено тегло. Но тук те изгарят калории; когато класът приключи, всички излизат обляни в пот, това е много здравословно и ефективно упражнение; Препоръчвам го на хората ”, посочи Серато.
- СТАТИЧНО ВЕЛОСИПЕДИ Измерва ли калориите Как ги правят? Форум за бойни изкуства, контактни спортове,
- Смесени бойни изкуства Мога да отслабна с тях Съответно здраве
- Клас Taichi и Qigong ‘Live Better’ за освобождаване на напрежението и подобряване на здравето.Пътека на бойните изкуства
- Блог - 5 бойни изкуства за отслабване Блог - Martial Arts Pro
- Яденето на закуска повече от вечеря може да предотврати затлъстяването - La Opinion de A Coruña