в): Пътеки Penyagolosa

тежах

Снимка: Borja Fernández спечели Марато и Митя, най-големият от триумфите му/Копие: Org. Пътеки Penyagolosa

Опознайте Кантабрия, един от най-добрите планински бегачи в момента.

Малко са коридорите с особеностите на Борха Фернандес. Почти не го познавах и след разговора си с този от Торелавега стигнах до извода, че малко спортисти в света са успели да получат толкова много производителност с толкова малко ресурси и поддръжка. Вярно е, че кантарианът отива изобилие от здрав разум, лично познание и оптимизъм във всичко, което прави, добродетели, които са го накарали да бъде днес един от най-добрите испански планински бегачи.

Влезте в Испанска селекция да се състезава в следващия Световно първенство по бягане с пътеки и спечелете Marató i Mitja с Най-доброто време** от повече от 20-годишната история на това събитие в Кастелон не е достъпно за мнозина, когато не са прекарали относително малко години, посветени на бягането в планината.

Надявам се да сте толкова изненадани, колкото и аз, след това, което според мен е приятно интервю с този „парче“ от бегач (макар и много добре) от 172 см и 56 кг тегло годни:

С растението, което имате, изглежда ли, че сте прекарали целия си живот, посвещавайки се на бягане или някакъв аеробен спорт?

Е, грешиш. На 35 години спортувам и бягам само от 6-7 години. Бях насърчен от няколко приятели, които вече тичаха в планината и истината беше, че те ме накараха да завиждам, защото не бях способен.

И ти беше, и по какъв начин.

Да, беше прогресивно. Започнах да бягам преди това време, където исках, понякога по асфалт, понякога по планина, която имам близо до дома си. Всичко това беше предизвикано и от служебни и семейни проблеми, които имах и които се събраха и ме накараха да реша, че трябва да направя нещо с живота си. Започването да бягам и да се грижа за себе си беше напълно терапевтично.

Винаги ли сте имали това стройно и идеално телосложение за бягане?

Въобще не. Преди тежах около 73-74 килограма, почти 20 килограма повече от сега, което се казва скоро.

И как сте направили тази мутация, с треньор, диетолог и т.н.?

Не, не, това беше нещо прогресивно, той получаваше вкуса и тялото ме молеше за още. И за да отслабна, и за да тренирам, четох неща в интернет и се обучавах да стигна до мястото, където съм днес.

Ядете ли по-малко, гладувате ли?

Бих казал не. Това, което направих, е да се храня добре и както вече ви казах, съм сигурен, че ям повече от преди. Бил съм си собствен учител, питам, чета и т.н.

Ами тренировките?

Е, аз на практика правя същото, както с въпроса за диетата си. Прочетох, попитах, информирах се и след това приложих тези знания и здрав разум към себе си. Ясно съм, че колкото повече се грижите за себе си и колкото повече тренирате, тялото дава много от себе си и колкото повече ви моли да тренирате.

Как е обучението на ру?

Подходящ за това как се чувствам всеки ден и колко съм уморен след работа.

Какво работиш?

Работя на строителната площадка, полагайки плочки и всеки ден ми е да ставам рано, да ходя на работа непрекъснато до 15:00 и след това да тренирам следобед.

Така че работите на строителната площадка, трудна работа и след това тренирайте. Въпреки това, вкарахте състезание в Marató i Mitja.

Не беше лошо въпреки някои негативни обстоятелства, които имах по време на теста. Също така искам да призная, че бях няколко седмици преди това в Кастелон, за да видя маршрута, който извървих за два дни. Чувствам се комфортно на този тип сухи пътеки, на пътека с камъни и нагоре-надолу.

Бях свидетел, че на км 50 се движите много пълни, вие бяхте единственият, който изкачи 90% от времето, бягайки от Xodos до финалната линия (нещо, което почти не съм виждал от много години).

Вече ви казах, че в крайна сметка бях добре, но това не беше така през цялото време. Имах проблеми със стомаха, които ме принудиха да направя 2-3 технически спирки, които ми отнеха известно време и енергия.

Кога видя, че можеш да проследиш състезанието?

Ако съм честен с теб, когато стигнах до Xodos (на 10 км от финалната линия), видях, че Сантяго Мескита и компания не са ме оставили толкова много, ето къде започнах да вярвам, че мога да ги хвана.

Освен вашите стомашни проблеми, знам, че кратките ви часове преди състезанието бяха идеални.

Те не бяха идеални, но и това не беше проблем. Въпросът е, че ако бях пътувал сам, можех да си тръгна с време, за да се отпусна преди заминаването, но да нямам помощ. В крайна сметка предпочетох да пътувам с приятелката си, въпреки че трябваше да напусна Торелавега следобед и да пристигна в Кастелон почти в полунощ от петък на събота. След 6 часа трябваше да бягам.

Как бегач като вас мислено се справя с този „стрес“ преди състезанието с толкова тесни времена за подготовка?

Не вярвайте, аз съм популярен бегач, който дойде в Кастелон преди няколко дни с целия ентусиазъм на света, за да даде всичко от себе си и знаейки, че ако не може да бъде, нищо няма да се случи. Приятелката ми вече ми казва, че съм много спокоен и отговарям, че съм още един бегач, който не трябва да доказва или да отговаря пред никого.

Бихте ли казали, че кариерата на Penyagolosa е била най-добрата в спортната ви кариера?

В резултат бих казал да, тъй като провеждането на тест с ездачи от такова ниво и печеленето не се прави всеки ден. За усещания за изпълнение и подобни, бих ви казал, че състезанието El Valle Trail (Spanish Trail RFEA Championship of Autonomous Teams) се чувстваше много по-добре, беше един от онези вълшебни дни, в които получавате всичко. Дойдох трети.

С какви обувки тичате и каква подкрепа има бегач като вас?

Магазин, наречен Kilometro Vertical de Torrelavega, ме подкрепя до смърт, много добри хора и много смирен. Взеха ми спонсорство на маратонки със Скот и ми осигуряват и спортното оборудване, от което се нуждая.

Как тичате, каква е вашата сила и как наказвате?

Точно сега бих могъл да ви кажа, че съм доволен от начина, по който се развивам в трите области, за които винаги се говори (плоски, качване нагоре и надолу). В началото наказвах нагоре и надолу, винаги съм бил страхотен. Полирах изкачването, от което сега съм много доволен. Може би точно сега, ако се сравня със страхотните бегачи, може да ми липсва известна скорост.

Не вярвам съвсем. Със сигурност на състезания по пътищата имате добри оценки.
Е, едва ли имам време, защото изобщо не обичам асфалта. Преди 3 години пуснах 10K тук в Кантабрия и мисля, че направих 34'09 ".

Ясно казахте, че вашият профил не е в рамките на този, който би могъл да бъде професионален бегач и че сте много доволни от това, но ви питам: Бихте ли казали „Не“ на марка, ако тя ви предлагаше 30 000 евро годишно, за 4 години, за да се посветите на бягане за планина?

Разбира се, че не, бих приел предложението и бих заложил на професионализацията. Винаги бих могъл да се върна към поставянето на плочки и няма да забравя.

От това, което знаете за пътеката днес, какво харесвате най-много и какво най-много мразите?

Харесва ми и предпочитам другарството, което съществува (има състезание, но има другарство), което се наблюдава в малко спортове. Не мога да понеса спора между двете федерации (FEDME и RFEA), те не допринасят с нищо добро за нашия спорт.

Не остава много за следващото световно първенство в Португалия, как се виждате?
Не обичам да обикалям, казвайки какво да правя, ако все още не съм го направил. Ако трябва да ви кажа нещо, бих се радвал да вляза в топ 10, но днес не го подписвам, защото съм малко по-амбициозен и мисля, че мога да се справя по-добре. В крайна сметка оставам същият на 30 и трябва да се смея.

Последният Борха: Виждате ли се как бягате в планината от много години и правите ултрарелси?

Разбира се, да. По принцип бих искал да се опитам в UTMB състезания в рамките на 1-2 години. Много харесвам ултрадистанцията.

**: Смята се, че веригата Marató i Mitja е покрита Борха Перес тази година (също 2018) беше поне около 15 минути по-бавно че маршрутът, по който Висенте Калво държи протокола от теста с 5h13 ′ (2011)