• Очакваните майки спестяват допълнителна енергия и извличат повече калории от храната, без да се налага да ядат повече.
  • Мастните натрупвания са от голямо значение по време на бременност, защото спомагат за снабдяването с енергия за растежа на плода.
  • Изследването е проведено от Университета на Нов Южен Уелс, Австралия.

нямат

The бременна спестяват допълнителна енергия и извличат повече калории от храната, без да се налага да ядат повече, в противоречие с убеждението, че бременните жени трябва да "ядат за двама", според австралийско проучване, публикувано този петък.

"Тези открития предполагат необходимостта от нова оценка на хранителните съвети които се дават на бременни жени ", каза ръководителят на това изследване Тони О'Съливан от Университета на Нов Южен Уелс (UNSW, за неговото съкращение на английски).

Експертът също така подчерта необходимостта от балансирана диета и препоръча оценка на препоръките, дадени на бременните майки да се хранят енергична храна.

Изследването анализира наддаването на тегло, използваната енергия (метаболизъм) и приема на храна на 26 бременни жени чрез употребата на усъвършенствани мобилни сензори.

Тези жени те наддават средно 10,8 килограма тегло по време на бременността, седем от които са мастна маса, която се натрупва главно между първия и втория триместър. Натрупването на мазнини се е случило, без те да поглъщат повече храна от обикновено, въпреки че ежедневното им потребление на енергия се е увеличило с 8%.

Това предполага, че бременните жени промени в метаболизма Ви които им позволяват да пестят допълнителна енергия като мазнини и да извличат повече калории от храната.

Запасите от мазнини са от голямо значение по време на бременност, защото спомагат за снабдяването с енергия за бебето. растеж на плода и по време на кърмене, особено през първите шест седмици след раждането.

Наднорменото тегло по време на бременност може да донесе усложнения като диабет, прееклампсия и повишена предразположеност към сърдечни заболявания при бебето, според проучването.

Съгласно критериите за повече информация