Прегледано и одобрено от адвоката Франсиско Мария Гарсия на 31 август 2020 г.

хранителни вещества

Последна актуализация: 31 август 2020 г.

Бъдещите майки обичат да знаят еволюцията на бременността си и промените, които претърпява бебето им. По-долу ще опишем процеса, през който бебето преминава през седмица 8 от бременността. Разбира се, трябва да се вземе предвид това някои аспекти ще зависят от всяка жена и нейното тяло.

През тази седмица бебето измерва около 13 милиметра, тоест е с размерите на бобови растения. Поради тази причина в майчината утроба не може да се наблюдава видно произношение. Освен това плодът все още е вътре в таза и това ще започне да се забелязва, когато излезе от него.

Формиране на плода през седмица 8 от бременността

Външни промени

През 8-та седмица от бременността започват да се оформят пръстите на ръцете и краката. Пръстите обаче започват да се оформят като единица, така че не могат да бъдат разграничени помежду им. Клепачите на очите и върха на носа също се различават.

Вътрешни промени

  • През цялата тази седмица дихателни тръби и бели дробове.
  • Гръбначният стълб има тенденция да се изправя, докато главата остава наклонена напред.
  • The нервни клетки те започват да се удължават и развиват, за да се свързват помежду си. По този начин се създават примитивни невронни канали.
  • The лакътни и коленни стави те са напълно развити. Но само що се отнася до анатомията, тъй като бебето все още не може да ги движи.

Как се променя тялото ви?

По време на бременността тялото започва да се променя, не само физически, но и симптоматично. Това се дължи на факта, че тялото на жената се дестабилизира и претърпява трансформации поради излишното производство на хормони.

През седмица 8 от бременността можете да забележите червата; това обаче е много малък размер. Следователно е нормално другите хора все още да не го забелязват. Не се притеснявайте, скоро матката ще расте по шокиращ начин. Можете също така да почувствате спазми или дискомфорт в тялото, особено в долната част на корема, отстрани и краката. Този симптом зависи от жената и нейната толерантност към болка, тъй като степента на дискомфорт се различава от човек на човек.

„По време на седмица 8 от бременността пръстите на ръцете и краката на бебето започват да се оформят. Клепачите на очите и върха на носа също се различават "

От друга страна, често е, че От 8 седмица на бременността жената има болки от седалището до краката. Това се дължи на растежа на матката, който оказва натиск точно в областта на седалищния нерв. Причинява, следователно, продължаваща болка и спазми в областта.

Съвети

По време на бременност, един от най-важните аспекти, които трябва да контролирате, е да имате оптимална и балансирана диета. Става въпрос за осигуряване на тялото на хранителни вещества и храна, необходими за компенсиране на енергията. Освен това е много важно да внимавате с лекарствата, които приемате.

Хранителни вещества и храни за ядене

Има хранителни вещества, които предлагат необходимите хранителни стойности за здравословна бременност. Някои от тези хранителни вещества са желязо, калций, йод, цинк, фолиева киселина, витамин D и мастни киселини, омега 3.

Ето защо обикновено се препоръчва по време на бременност яжте определени храни, които осигуряват тези хранителни вещества за вашето тяло. Сред тях са бобови растения, зеленчуци, плодове, постно месо, яйца, риба, ядки и млечни продукти.

Замайване или гадене

Някои жени изпитват постоянни световъртеж и гадене през първия триместър на бременността.. Това няма конкретна причина. Този тип симптоми се дължат на различните хормонални промени, които тялото на бременната жена представя.

Тези признаци могат да варират значително при бременни жени. Няма нужда да се притеснявате, ако не се появят. Всяко тяло реагира по различен начин, по свой начин. По този начин, ако първият триместър е преминал и вие продължавате със световъртеж, не се паникьосвайте, вие сте в рамките на нормалното.

Има някои техники, които се използват за борба с този тип симптоми. Един от най-често срещаните и препоръчителни е яде повече (5 или 6) по-малки порции през целия ден, а не няколко големи порции.

Лекарства

Изключително важно е да не консумирате никакъв вид лекарства по време на бременност, с изключение на болкоуспокояващите с лек ефект. Най-добре е бременните жени да използват естествени лекарства вместо лекарства. Например, поглъщане на горещ чай или някои специфични храни, които съдържат съставки, които помагат в борбата с определени симптоми.

Във всеки случай никога не оставайте със съмнения. Ако забележите нещо странно по време на бременността си, незабавно се консултирайте с Вашия лекар, той ще знае как да Ви посъветва това, от което се нуждаете най-добре.