брезова

Какво е брезова вода и за какво е тя? В Европа, Русия и Китай има дърво с невероятни сили, това е брезата.

Което позволява да извличаме вода от ствола му и ни позволява да получаваме полезни за организма ни хранителни вещества.

The брезова вода Консумира се от много години в скандинавските страни, неговите диуретични и детоксикиращи ефекти, но в същото време реминерализирането може да се превърне в чудесен съюзник за избягване на задържането на течности.

Ето защо брезовата вода става все по-известна в света и тя е, че всеки ден има повече, които искат да осигурят хранителни вещества, витамини и минерали на тялото по естествен начин.

Познаването на природните качества на брезовата вода ще ни позволи да отворим възможностите си и да получим естествени ползи, които ще ни позволят да имаме по-добро здраве, стига консумацията й да е адекватна и не прекомерна.

Какво е брезова вода?

The брезова вода е напитка, която се получава от кората, сока, листата и пъпката на едноименното дърво и е богата на макроелементи като минерали, калий и антиоксиданти, като в същото време е с ниско съдържание на захари.

Това е напитка с потенциал, която може да подобри функционирането на тялото ни, което му придава все по-известни положителни черти.

За какво е брезовата вода?

Брезовата вода е напитка с превантивна и лечебна сила и има свойства, които ни позволяват да пречистим тялото си, като същевременно действа като мощен естествен детоксикатор.

Освен това се оказва мощен естествен рехидратор, както и почистващ препарат, който успява да контролира нивата на холестерола и чернодробни проблеми, които някои могат да се развият.

Дори е полезен за тези, които имат проблеми с мангана, тъй като е богат източник на този основен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на нашето тяло и участва в образуването на съединителна тъкан, кости и нервна функция.

Добре ли е брезовата вода за отслабване?

Благодарение на факта, че е мощно почистващо средство, брезата започна да се използва от тези, които искат да отслабнат и да поддържат форма. действа като мощен диуретик, който се бори със затлъстяването.

Той дори работи за естествено източване на излишната течност от тялото ни, както и за елиминиране на токсините и лечение на целулит, който често причинява главоболие за тези, които искат да изглеждат добре.

Напитка, пълна с естествени ползи, които позволяват на тялото ни да се представя по-добре.

Брезовата вода е напитка с лечебна сила

Ползи от пиенето на брезова вода

Оказва се, че брезата произтича от нея цял порой от ползи, които благоприятстват човешкото тяло.

Той е зареден с хранителни вещества като ензими, протеини и електролити, а вземан ферментирал се оказва пълен с полезни пробиотици за здравето на червата.

Сред големите му предимства можем да намерим:

  • Борба с диарията: Благодарение на стягащия си ефект, той предотвратява диария и проблеми с колики, което го прави мощен антидиареален.
  • Действа противовъзпалително: Намалява болката и възпалението при мускулни контрактури, тендинит, фиброзит, бурсит и невралгия.
  • Предотвратява задържането на течности: Благодарение на естествените си свойства, той е идеален за стимулиране на отделянето на урина, като по този начин допринася за елиминирането на токсините.
  • Действа като антипиретик: Той е положителен за лечение на чернодробни, храносмилателни, пикочни проблеми, треска, настинки и дихателни алергии.
  • Намалете холестерола: Благодарение на минералите си намалява холестерола в кръвта, позволявайки по-добра течност.
  • Предотвратява появата на камъни в бъбреците: Настойките от брезови листа и пъпки помагат да се предотврати образуването на добре познатите бъбречни песъчинки, благоприятствайки разтварянето на камъни, което е полезно в случаи на бъбречна колика.
  • Антиоксидант: Благодарение на ресвератрола, борете се срещу свободните радикали и спрете естественото стареене на клетките.

Какви са ползите от пиенето на брезова вода на гладно?

Консумирането на настойки от бреза може да бъде ефективно на празен стомах, за да подобрим теглото си и да водим по-силен активен живот и в неговите ползи можем да намерим:

  • Естествено отслабване: Благодарение на своите диуретични и детоксикиращи свойства, той се оказва ефективен помощник в процесите на отслабване.
  • Пречистващ: Той е чудесен естествен детоксикатор, така че листата и пъпките му благоприятстват елиминирането на токсичните вещества от кръвта, като се препоръчва особено в случаи на подагра, като благоприятства елиминирането на добре познатата пикочна киселина.
  • Борба с целулита: Благодарение на пречистващите си свойства се бори с целулитните проблеми по кожата.
  • Той е диуретик: Какво допринася за елиминирането на токсините чрез урината.

Колко дълго трябва да се приема брезова вода на гладно?

Няма определено време, което да показва колко дълго може да се консумира в човешкото тяло.

Въпреки това, обикновено се препоръчва да се пие приблизително 100 ml дневно, това ви позволява да се насладите на неговите хранителни вещества и свойства, които обикновено детоксикират par excellence.

Всяка консумация в излишък е вредна за здравето, така че поддържането на адекватна диета и физическа активност при консумация на напитки от този тип ще засили многобройните й ползи.

Брезовата вода е естествено средство за отслабване

Какви са свойствата на брезовата вода?

Брезата се оказва естествен съюзник за тези, които искат да се чувстват добре, нейните природни свойства мощно се възползват от тялото ни и защитават тялото ни, сред свойствата, които имаме:

  • Той е диуретик
  • Уринен антисептик
  • Противовъзпалително
  • Антиревматичен
  • Антихипертония
  • Обезболяващо
  • Притежава стягащи, кръвоспиращи, лечебни, реминерализиращи, витаминни и детоксикиращи свойства.
  • Той е много богат на манган
  • Има цинк, захар, калций и магнезий
  • Има ксилитол

Добре ли е брезовата вода за бъбреците?

Благодарение на естествените си свойства се оказва съюзник, който допринася за поддържането на доброто здраве на нашите бъбреци, и е мощен диуретик, който ни позволява да поддържаме този важен орган здрав.

Той също така предотвратява образуването на камъни в бъбреците и помага за тяхното разтваряне или елиминиране в първата фаза, ако те вече са разработени.

Той дори може да облекчи болката, причинена от добре познатата ни бъбречна колика, допринасяйки в този смисъл за бъбречно възпаление.

Противопоказания за пиене на брезова вода

Може би единственото противопоказание, което може да се отдаде на тази естествена инфузия, е високото съдържание на манган.

Което в големи количества може да бъде токсично, главно при хора с нарушена чернодробна функция.

Токсичността на манган се оказва важен момент, тъй като според проведените проучвания той може да развие симптоми, подобни на болестта на Паркинсон, така че прекомерната употреба на тази натурална напитка не се препоръчва.

В случай на ксилитол, естествен компонент на бреза и който работи като подсладител, в излишък той може да причини намаляване на чревната флора, причинявайки дори лека диария.

+3 рецепти за приготвяне на брезова вода

Брезата може да бъде получена по 3 различни начина, всеки от тях има сходни методи при приготвянето си и всеки от своя страна успява да предложи най-доброто от нея за благосъстоянието на тялото.

Ето няколко лесни рецепти за приготвяне на брезова вода:

Настойки от брезови листа и пъпки

Листата и жълтъкът му са богати на флавоноиди със страхотни диуретични и детоксикиращи свойства, както и с антисептични свойства поради дъбилните вещества, които се съдържат и които са полезни.

Съставки

  • 20-50 грама брезови листа и пъпка
  • 1 литър вода
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб

Режим на подготовка

  1. Загрейте водата
  2. Когато е на път да заври, добавете брезовите листа и пъпка
  3. Намалете котлона и го оставете да се влива за няколко минути
  4. Извадете от огъня
  5. Включете бикарбоната
  6. Сервирайте в чаша

Препоръчително е да се консумират инфузии до един литър дневно.

Отвара или запарка от брезова кора

Брезовата кора има антипиретични свойства, тоест способна е да понижава температурата и се използва в инфузии, тъй като освен това действа като мощно естествено противовъзпалително средство при лечението на засегнатите области.

Съставки

  • 50-80 грама брезова кора
  • 1 литър вода
  • 1 чаена лъжичка захар

Режим на подготовка

  1. Загрейте литър вода
  2. Добавете между 50-80g брезова кора
  3. Вари се, докато водата се намали наполовина
  4. Добавете захар за подслаждане

Можете да приемате между 2 и 3 чаши на ден от отварата от брезова кора.

Брезов сок

Сокът има мощен антисептичен ефект, поради което обикновено се използва при лечение на язви в устата, гингивит или някакво заболяване, което може да създаде рани в областта на устата.

Съставки

  • Брезов сок
  • Вода

Режим на подготовка

  1. Брезовият сок се приема разреден с 50% вода
  2. Трябва да се предотврати ферментацията

Надяваме се и нашето съдържание ви позволява да научите повече за света на брезовата вода и ползите, които тя предоставя на нашето тяло.