Започнал в Сиатъл и сега базиран в Атланта, Cinnabon е един от най-известните производители на кифлички и други вкусни лакомства. Компанията има повече от 700 франчайза по целия свят и те са основен елемент в много търговски центрове, летища, развлекателни центрове и други райони с голям трафик. Cinnabon предлага разнообразие от канелени кифлички и други печени изделия. Докато примамливият аромат на канелени кифлички, плаващи във въздуха, може да гъделичка вкусовите ви рецептори, може да се чудите колко точно калории съдържат те.

калории които калории

Класически Cinnabon и карамелен пеканбон

Класическият Cinnabon може да е вкусен, но съдържа много калории - 880 калории, от които 320 са от мазнини. Classic Cinnabon има също 830 милиграма натрий, 13 грама протеин и 127 грама въглехидрати, от които 59 грама са захар. Caramel Pecanbon взема класическия Cinnabon и го допълва с карамел и ядки. Това лакомство съдържа 1080 калории, 450 калории от които идват от мазнини. Освен това има 147 грама въглехидрати, от които 76 грама захар. Въз основа на диета от 2000 калории на ден, тези бонбони осигуряват 44 до 54 процента от дневните калории.

Мини ролка

Cinnabon също така прави някои лакомства с по-малки размери, като Minibon Roll, което е по-малка версия на класическия Cinnabon. Ролката Minibon съдържа 350 калории, от които 130 калории идват от мазнини. Освен това има 330 милиграма натрий и 51 грама въглехидрати, от които 24 грама захар. Въглехидратите трябва да съставляват 45 до 65 процента от дневните ви калории. Центровете за контрол и профилактика на заболяванията препоръчват да получавате по-голямата част от ежедневните си въглехидрати от сложни въглехидрати, включително зеленчукови плодове и пълнозърнести храни, а не от рафинирани въглехидрати като тези в продуктите на Cinnabon.

Класически хапки

Classic Bites са просто версия на класическия Cinnabon с размер на хапка, опакован в преносим хартиен ръкав. Порция Classic Bites с 4 порции съдържа 420 калории, от които 150 калории са от мазнини, а торбата с 6 броя съдържа 620 калории, от които 220 калории са от мазнини. Порция от 5 порции карамелен ухап от 4 порции съдържа 550 калории, от които 240 калории са от мазнини. 6-порционна порция закуски с карамелени ядки има 800 калории, от които 350 калории са от мазнини.

Cinnabon stix

Cinnabon предлага и Cinnabon Stix, дълъг усук от сладко тесто с прах от канела. Порция от 5 единици Cinnabon Stix има 390 калории, от които 190 калории идват от мазнини. Порция Cinnabon Stix от 10 единици съдържа 790 калории, от които 380 калории идват от мазнини. Ако искате да добавите малко от подписа си кремообразно глазура към това лакомство, имайте предвид, че една чаша глазура съдържа допълнителни 180 калории, 100 от които идват от мазнини.