бромелаин

Бромелаин за изгаряне на мазнини Бромелаинът е ензим, който смила протеините и се извлича от месото и стъблото на ананаса, Ananas comosus.

Ананасът има дълга история на традиционна употреба от местните народи на Южна и Централна Америка, които го прилагат върху рани, за да намалят възпалението, а също и за подобряване на болки в стомаха и лошо храносмилане под формата на сок.

За първи път бромелаинът е изолиран от сок от ананас в края на 19 век и е въведен като терапевтична добавка в средата на 20 век. Активните му съставки се намират в сока и стъблото на ананаса, но той съдържа повече вещества от плодовете.

Как бромелаинът помага за изгарянето на мазнини и отслабването

Бромелаинът може да помогне при отслабване, като увеличи TNF-Alpha.

Бромелаинът може да помогне при отслабване, като инхибира производството на мазнини и насърчава изгарянето на мазнини.

В клетъчните култури на плъхове прилагането на ствол от бромелаин инхибира развитието на мастни клетки.

Освен това, той блокира Akt/mTOR сигнализирането и повишава нивата на TNF-α в зрелите мастни клетки. Това накара мастните клетки да се самоунищожат.

В допълнение, TNF-α индуцира разграждането на мазнините.

Други ползи от бромелаин

Бромелаинът е особено забележителен за намаляване на възпалението и подуването, но ползите от него не спират дотук.

Като естествен противовъзпалителен ензим, той има много приложения. Пациентите с остеоартрит могат да намалят отока, който причинява болки в ставите с този продукт. Може да се използва и при болка, изтръпване, треперене и загуба на двигателна и сензорна функция в пръстите, причинени от синдром на карпалния тунел. .

Този протеолитичен ензим е полезен за намаляване на агрегацията на тромбоцитите, образуването на плаки в артериите и образуването на кръвни съсиреци. Всички тези ефекти помагат за предотвратяване и лечение на сърдечно-съдови заболявания. Установено е също, че бромелаинът има противотуморно действие, освен че помага на тялото да усвоява лекарства.

Въпреки че обикновено се обозначава като алтернативно лечение, има редица медицински изследвания, които изучават неговата ефективност при профилактика и лечение на хематоми (локализирани кръвни съсиреци). Доказано е, че бромелаинът е полезен за намаляване на подуването на тъканите и задръстванията след спорт или хирургично нараняване.

Антикоагулантната активност на Bromelain може да бъде полезна за предотвратяване на инсулти, един от най-страховитите резултати от блокирани кръвоносни съдове. Липсата на доставка на кислородна кръв в мозъка може да доведе до инсулт и трайно увреждане на засегнатата област на централната нервна система.

Смята се, че бромелаинът помага да се поддържа здрава сърдечната тъкан и намалява риска от инсулт поради противовъзпалителната му активност.

Намалява възпалението, причинено от мастни вещества в кръвоносните съдове, където се образува атеросклерозната плака .

Бромелаинът е полезен при хора с настинки поради способността му да намалява слузта и да насърчава елиминирането му от организма. Доказано е също така, че намалява болезненото възпаление, свързано с костохондрит, промяна на хрущяла, който свързва ребрата с гръдната кост.

От друга страна, изглежда полезно за пациенти с астма (причинено от спазъм на бронхиалните тръби, които ограничават въздушния поток в белите дробове). Бромелаинът може да намали излишната слуз, която има тенденция да се образува в дихателната система на пациенти с астма. В допълнение, хората с алергичен ринит и сезонни алергии също могат да се възползват от неговата противовъзпалителна активност.

Допълнителните ефекти на бромелаин включват намаляване на характерните симптоми на разширени вени или разширени вени, като болка, тежки крака и сърбеж на кожата. По същия начин помага за намаляване на целулита. Може би искате да знаете рецепти за сок за целулит

Изследователите са показали, че бромелаинът намалява възпалението, като пречи на синтеза на простагландини и други възпалителни вещества.

Как да извлечем ананаса бромелаин за изгаряне на мазнини

Ще ви трябва остър нож, за да премахнете външната обвивка на ананаса. След като приключите, нарежете ананаса на малки парченца, включително стъблото. Това е така, защото стъблото има висока концентрация на бромелаин. След това изсипете всички парченца ананас, като ги прекарате през сокоизстисквачка.

С помощта на тензух филтрирайте сока. Основната причина да направите това е да премахнете останалата пулпа. Поздравления, че се справихте. Вече имате пресен бромелаин. Сега трябва да вземете пресен бромелаин в херметически затворен контейнер във фризера и особено при температура под 4 градуса по Целзий. Това помага да се запази ензимната активност на бромелаин. Можете да ми засвидетелствате, че процесът на извличане е съвсем прост. Всеки, включително и вие, можете да го направите .

Подготовка

Бромелаинът се предлага като хранителна добавка и се предлага в таблетки с различна сила. При ревматоиден артрит препоръчителната доза е 250 до 750 mg, приемани два до три пъти дневно, преди или между храненията.

По-високите дози (между 400 и 1000 mg дневно) изглежда намаляват симптомите на ангина пекторис.

Противопоказания на бромелаин за изгаряне на мазнини

Доказано е, че бромелаинът като цяло е безопасен, когато се приема в умерени дози, въпреки че има някои съобщения, които описват повишаване на сърдечната честота с употребата на веществото. Хората с възпаление на лигавицата на стомаха не трябва да приемат добавки с храносмилателни ензими като бромелаин.

Веществото не е доказано като подходящо при бременни или кърмещи жени, деца и хора с бъбречни или чернодробни заболявания.

Въпреки че бромелаинът може да се приема безопасно и без странични ефекти в умерени дози, има някои случаи на алергични реакции. Други наблюдавани нежелани реакции са гадене, повръщане, диария и менорагия (прекалено силен менструален поток).

Поради антикоагулантната активност на бромелаин, той не трябва да се комбинира с други лекарства, които имат същото действие, като варфарин, хепарин или аспирин (ацетилсалицилова киселина). .

Възможно е също така да причини проблеми с кървенето, ако се комбинира с други допълнителни терапии, които също изчистват кръвта, като чесън или гинко билоба.