Това е диета, специално разработена за всички онези хора, които обичат краставица и домат и искат да свалят излишни килограми, които толкова много ги притесняват. Това е много лесен план за изпълнение и с кратка продължителност, ако го направите стриктно, ще ви позволи да свалите около 2 килограма за 7 дни.
Ако сте решени да приложите този режим на практика, трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ароматизирате вашите инфузии с подсладител и да подправяте ястията си със сол и зехтин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 запарка, 1 домат и 1 краставица.
В средата на сутринта: 2 плода по ваш избор.
Обяд: 1 чаша лек бульон, салата от домати и краставици и 1 храносмилателна запарка. Можете да изядете количеството салата, което искате.
В средата на следобеда: 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Снек: 1 запарка, 1 домат и краставица.
Вечеря: 100гр. месо, пиле или риба, 1 дълбока чиния салата от домати и краставици и 1 храносмилателна запарка.
Преди лягане: 1 запарка и 1 препечен хляб от пълнозърнест хляб, намазан с леко сладко.