Известни са строгостта на Гуинет Полтроу по въпросите на диетата, но признанието на бившия й съпруг Крис Мартин ни остави объркани. Британският певец отиде до радиостанцията Fresh 102.7, в която разкри част от режима си, който включва цял ден на гладуване. „Започнах да го правя, защото се разболях и този човек ми каза:„ Опитайте се да не ядете за един ден, тъй като това ще направи тялото ви по-здравословно “, каза Крис. „Направих и тогава разбрах, че мога да пея малко по-добре, а също така бях много благодарен за храната и просто благодарен за всичко по начин, който не бях много преди това“, добави фронтменът и вокалист на Coldplay.
Музикантът и композитор, който не намали трудността да прекара 24 часа, без да хапне лека закуска, заяви, че тази диета му помага и в творческата му страна. "Мисля, че чувството на благодарност и всичко това естествено носи чувство на радост, а също и когато сте гладни, сте много фокусирани. Мисля, че креативността помага", подчерта 38-годишният художник. „Ако постиш известно време, около 15 часа, това ще ти причини малко безпокойство, така че трябва да внимаваш с кого говориш в момента“, каза той с усмивка. Запитан от диктора защо го прави, ако това безпокойство се влоши, Крис призна, че яде салата от кейл. "Склонен съм да пия Нутела и палачинки, което е ужасно и напълно побеждава тази ситуация", добави Мартин през смях.
- Крис Мартин Бързо един ден в седмицата, без да яде
- Тъмната страна на периодичното гладуване, методът на хранене, който ви кара да отслабнете и да удължите живота си
- Колко, как и какво да ядем Изкуството да живеем Пуерто Рико
- Колко тестени изделия на седмица трябва да ядем CMD Sport
- Периодично гладуване или ядене m; s рано помага за отслабване