(Булимия: Teen версия)

Какво е булимия?

Bulimia nervosa е хранително разстройство. Ако имате това разстройство, ядете по-големи порции храна от повечето хора за кратък период от време. След това използвайте метод, наречен прочистване чрез предизвикване на повръщане или използване на лаксативи. Прочистването се извършва, за да се компенсира преяждането. Можете също така да намалите количеството храна, което ядете, или да упражнявате прекомерно, за да компенсирате преяждането.

тийн

Повечето хора с булимия са с нормално тегло, но имат чувството, че не могат да контролират какво ядат. Някои хора редуват анорексия и булимия. Анорексията е проблем с храненето, който се появява, когато се страхувате от наднормено тегло толкова много, че ядете възможно най-малко.

Въпреки че това разстройство може да засегне мъжете, повечето от хората, засегнати от този проблем, са млади жени. Ако сте бременна, хранителните разстройства могат да повлияят на здравето и развитието на бебето.

Заетостта с храна може да продължи много години. Може да се наложи да продължите да приемате лекарства или терапия в продължение на много месеци. Ако сте подложени на силен стрес, това може да доведе до рецидив. Колкото по-скоро потърсите лечение, толкова по-вероятно е да постигнете успех.

Какво го причинява?

Точната причина за това разстройство е неизвестна. Може да е свързано с проблеми с химикали в мозъка, които регулират настроението и апетита.

Ако имате булимия, можете:

  • имат фамилна анамнеза за затлъстяване
  • имате фамилна анамнеза за булимия или други хранителни разстройства
  • имате фамилна или лична анамнеза за разстройства на настроението, като депресия, тревожност или биполярно разстройство

Какви са симптомите?

Признаците и симптомите на булимия могат да включват:

  • ядене на големи порции храна за кратки периоди от време, без да можете да спрете
  • ходене до тоалетната често след хранене
  • повръщане или използване на лаксативи, диуретици или клизми за прочистване на храната
  • диети или пости
  • получаване на много физически упражнения след хранене
  • многократна загуба на тегло или наддаване с повече от 4,5 килограма
  • чувство на слабост, депресия или вина след преяждане
  • имате киселини или рефлукс от нараняване на хранопровода от стомашна киселина или зъби, увредени от стомашна киселина от повръщане
  • с подпухнали бузи от повръщане
  • с драскотини или белези по гърбовете на пръстите или ръцете от самоволно повръщане
  • непрекъснато да мислите за слабост и да чувствате, че теглото е свързано със самочувствието
  • имате менструални проблеми

Хората с булимия също могат да злоупотребяват с алкохол и наркотици и да поемат вредни рискове.

Булимията е особено опасна, когато се използват повръщане или лаксативи за елиминиране на храната. Всеки от тези навици може да причини електролитен дисбаланс, което може да доведе до неравномерен сърдечен ритъм и евентуално сърдечна недостатъчност и смърт.

Как се диагностицира?

Вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа вашата медицинска история, ще поръча лабораторни тестове и ще направи физически преглед. Той също така ще ви попита какви са вашите хранителни навици за откриване на поведения като следното:

  • пристъпи на многократно преяждане, последвани от прочистване
  • преяждане и гладуване
  • тайно ядене и преяждане
  • упражнявайте прекомерно, за да избегнете напълняване

Как се лекува?

Ако имате булимия, трябва да признаете, че страдате от опасно разстройство. Лечението се състои в възстановяване на нормалните хранителни навици. Вашият доставчик на здравни грижи може да предложи да се срещнете с диетолог, за да създадете план за здравословно хранене. Психотерапията или семейното консултиране могат да бъдат от полза. Психотерапията, независимо дали е индивидуална или групова, е много важна. Може да се нуждаете и от лекарства, които се използват за разстройства на настроението, като антидепресанти, лекарства против тревожност или стабилизатори на настроението.

Ако проблемът ви е тежък или животозастрашаващ, може да се наложи да бъдете хоспитализирани.

Как мога да се грижа за себе си?

  • Яжте здравословни ястия.
  • Планирайте редовни хранения. Избягвайте нередовните хранителни навици и гладуването.
  • Вземете витаминни и минерални добавки, ако са препоръчани от вашия доставчик на здравни услуги.
  • Избягвайте да пиете твърде много кофеин.
  • Не пийте алкохол.
  • Не използвайте лаксативи или диуретици. Те могат да имат сериозни странични ефекти.
  • Не използвайте хапчета за отслабване.
  • Потърсете професионална помощ, ако трябва да отслабнете. Най-добре е да отслабвате постепенно и здравословно.
  • Ограничете програмата си за упражнения според указанията на лекуващия екип.

Променете образа на себе си и начина, по който мислите за храната. Може да се наложи краткосрочна терапия или в продължение на много месеци. Полезна форма на психотерапия е когнитивно-поведенческата терапия (CBT). CBT ви помага да идентифицирате и промените умствения процес, който помага да се създадат хранителни разстройства. Терапевтът също ще ви помогне да управлявате здравословно емоциите си, проблемите си в отношенията и стреса.