Изглежда, че 2020 г. е годината на най-изненадващите промени в теглото. Първо беше Адел, която според тях е отслабнала с огромните 80 кг. Сега Rebel, която направи няколко тежки изявления за теглото си и сподели каква е била нейната рутина за отслабване през последната година.

Чудодейните диети са лесен капан, в който всички сме попадали поне веднъж в живота си. Жива плячка на стереотипите, каквито и да са те. Ако не, нека да кажат Бунтар Уилсън, която разкри в интервю за „Слънцето“, което дълго време се държи на голямо тегло поради професионалната й кариера, „Имах работа, където ми плащаха много пари, за да остана„ дебел “, което може да ви обърка главата ", коментира той пред английското издание. За ролята си в „Даване на бележката“, Бунтовникът трябваше да запази фасадата на „Дебелата Еми“ непокътната, но това време свърши.

бунтовникът

A катастрофа в Аспен карането на ски я накара да се замисли: тя се изгуби в планината, кракът й заспа и въпреки че всичко беше анекдот и тя успя да се върне безопасно в хотела си, тъй като актрисата бележи повратна точка в живота й, кариерата и преди всичко във вашето здраве. Оттогава (въпреки че е започнала да отслабва през 2019 г.), тя е променила коренно начина си на живот, като се е предала в ръцете на професионалисти, които са й помогнали да отслабва по контролиран, здравословен начин и като е била много активна.

На снимачната площадка на "Котки" Вече виждахме промяната, през която преминава актрисата, която призна, че отслабва почти без да осъзнава: „Отслабнах с четири килограма за четири дни“, обясни Rebel пред „Entertainment Tonight“. „От една страна това се дължи за физическа работа, но и тъй като беше много горещо на снимачната площадка, ние снимахме на около 38 градуса ", каза той по това време. Но с настъпването на новата година дойдоха и нови резолюции.

2020: годината на здравето

Тази публикация в нейния акаунт в Instagram даде началния сигнал за пътуването й, както тя написа в текста, придружаващ изображението: „Добре, за мен 2020 г. ще бъде„ Годината на здравето. “Аз съм в анцуга и аз отидох на разходка, в момента съм на дивана и пия вода и се опитвам да избегна захарта и нездравословната храна, което ще бъде по-трудно през коледните празници. Но ще го направя! се опитва да вземе положителни решения тази година? ", публикувано преди точно 24 седмици.

Дори карантината не е успяла с неговата решителност и през юни той може да каже, че е продължил да отслабва дори по време на карантината, въпреки че да, както той призна, това му коства нещо повече: „Някои дни са изключително разочароващи, те карат да искаш да се откажеш, липсата на напредък те притеснява, но идват добри неща “, сподели той в профила си в Instagram. Но той не губи мотивация: тренира седем дни в седмицата (да, с включени неделя).

Rebel има подкрепата на своя треньор, Джоно Кастаньо за да постигнете целите си. И той самият разкри тренировъчната програма на актрисата пред портала HollywoodLife. Велосипедът, клякането и упражненията с въже и FitBall са главните герои на неговите сесии.

Въпреки че има и дни, които отнемат малко повече време за обучение, той има много предвид своите дългосрочни цели: „Дори и да се наложи да се отдръпнете от целите си, продължете да се опитвате, защото ще си заслужава. опитайте се да се напъвате всеки ден. Знам, че някои дни са разочароващи и може да искате да се откажете поради липса на напредък, но има добри неща, които ви насочват. Какви са целите ви тази година? бъди честен с теб, в моята "Година на здравето" Искам да тежа 75кг А що се отнася до кариерата ми, опитвам се да продуцирам един от филмите си преди да изтече годината. Тези две неща изискват много ежедневни усилия и постоянни назад стъпки. но работя усилено “, сподели той в долната част на негова снимка в Instagram.

Бунтарката, която навърши 40 години през март, е решена да изпълни своите краткосрочни и дългосрочни цели. и познавайки я, тя ще ни каже (и ще покаже) своя напредък към по-здравословен живот в нейните социални мрежи, както винаги, и без да попада в каноните за красота или опасни диети, но въз основа на малкото ежедневно усилие да се чувства по-добре за себе си.