Въведение

синдром

Синдромът на раздразнените черва, по-известен като колит, е проблем, който засяга червата и може да причини дискомфорт като колики и подуване на корема. В допълнение, някои хора могат да имат запек, а други с диария. 25

Това състояние е често срещано и жените са по-засегнати от мъжете. Въпреки честотата му, не е известно какво точно го причинява, но е известно, че симптомите могат да бъдат контролирани с различни мерки като диета, техники за управление на стреса, пробиотици и лекарства. 25

В този раздел ще намерите повече информация за синдрома на раздразнените черва.

Симптомите, които се появяват при синдром на раздразнените черва, могат да варират при отделните хора и могат да бъдат с различна интензивност. 26

Основните дискомфорти, които могат да се появят, са: 26

Спазми в корема (спазми)

Промени в навиците на червата, може да са диария или запек.

Наличие на газове

В някои случаи дискомфортът се увеличава за няколко седмици и след това намалява. В други случаи те могат да присъстват през цялото време.

Причината за това състояние все още не е известна точно. Въпреки това, един от факторите, които са свързани, е стресът. 26 Обикновено има връзка между мозъка и червата и при стресови ситуации тази комуникация може да бъде нарушена, което може да направи червата по-чувствителни и функцията му да бъде променена. 26

Лечението на синдрома на раздразнените черва има за цел да облекчи симптомите и за това има няколко препоръки като: 26

Избягвайте храни и напитки, които могат да предизвикат вашите симптоми (кафе, чай, сода и др.)

Увеличете фибрите във вашата диета

Правете редовни упражнения

В случай на тревожност или депресия потърсете професионална помощ

Някои лекарства могат да помогнат за овладяване на спазма