СИЛА, МОЩ И МУСКУЛНА УСТОЙЧИВОСТ Силата, силата и мускулната издръжливост са изключително важни физически възможности в изпълнението на спортни умения. Докато в някои спортове мускулната сила и сила са. Показать больше

мускулна

СИЛА, МОЩ И МУСКУЛНА УСТОЙЧИВОСТ Силата, силата и мускулната издръжливост са изключително важни физически възможности в изпълнението на спортни умения. Докато при някои спортове мускулната сила и мощ са най-важните фактори за добро изпълнение или изпълнение, при други спортове мускулната издръжливост е. Силата е необходима за ежедневните дейности, които извършваме у дома, на работното място и където и да се намираме, когато непременно сме принудени да повдигаме или преместваме предмети. Степента на усилие, необходимо за изпълнение на тези задачи, е пропорционална на нивото на мускулна сила, което човек притежава; колкото по-високо е нивото на сила, толкова по-малко усилия ще са необходими за изпълнение на задачата. Силата също е важна за поддържане и подобряване на стойката на тялото, личния външен вид, а на спортното поле е от съществено значение за развитието и усвояването на спортни умения. The f Спрятать