The cascara sagrada Използва се за отслабване и срещу запек, защото е естествено слабително. Екстрактът, съдържащ се в капсулите, се извлича от кората на дървото Rhamnus purshiana, което има ефекти, които карат мускулите на дебелото черво да се свиват. Това ускорява мобилността на финиковата материя и причинява по-голяма евакуация на изпражненията.

Много хора търсят свойствата му да отслабват и предимствата му да издуват корема и да губят обем, което е безценна помощ за подобряване на чревния транзит.

Индекс на съдържанието

За какво е cascara sagrada?

Както вече накратко посочихме във въведението, cascara sagrada служи като лек за запек. Той се счита за естествено слабително, така че неговите ефекти и полезни свойства ще ни служат с всичко, свързано с редовността на изпражненията.

Той е много богат на емодин, вещество, което може да се приема под формата на капки или чрез приготвяне на инфузия с екстракта от дървото, чието научно наименование е Rhamnus purshiana и откъдето идва cascara sagrada.

sagrada

The инфузия Той кара активните му принципи да се отделят и когато се приемат, той произвежда своите меки, не дразнещи слабителни ефекти за храносмилателната система. Към подобно на ефектите, произведени от капсулите само че те съдържат прахообразния екстракт, много по-мощен от инфузиите или чайовете.

Освен това, тъй като има горчив вкус, понякога повишава апетита, нещо, което трябва да се вземе предвид, ако искате да отслабнете.

Но тъй като можете да го използвате за няколко неща, ние посочваме люспи използва свещено и ние обясняваме как трябва да го приемате във всеки отделен случай и подходящата му доза.

Отслабнете

Широко се използва като добавка за отслабване и като съставка в детоксикиращите диети поради своите слабителни свойства и пургативен. Той служи за допълване на здравословна и балансирана диета и позволява по-добър чревен транзит. The каскара саграда за отслабване в капсули служи като слабително и продукт срещу запек.

Известно е, че много маси за хранене, които се стремят да премахнат мазнините от корема и да намалят диаметъра на талията, както и да подобрят външния вид на бедрата и ръцете, причиняват запек. Така че, като го включите, ще помогнете да се чувствате по-добре и по-леки.

Но ако наистина искате да отслабнете с cascara sagrada, за съжаление имате нужда от други продукти. The Екстракт от Рамнус може да ви помогне, но не е изгаряне на мазнини като такова. Това, което ще направи, е да ви накара да почувствате, че имате по-малък обем на талията, защото ще се евакуирате по-добре, но локализираната мазнина ще остане там.

Запек

Тук cascara sagrada може да предостави всичките си предимства. Как е слабителни ефекти, Още от първия ден, в който го вземете, ще забележите по-голяма редовност при ходене до тоалетната.

The cascara sagrada за запек Препоръчва се за случайни или спорадични случаи, тоест няма хроничен проблем в червата, който пречи на изпражненията да преминават редовно.

Подобрява хидратацията на отпадъците, улеснява излизането им и като средство срещу стиптицизъм. Може да бъде силно препоръчително, ако не знаете какво да приемате при запек от време на време. Очакваната доза е между едно и две хапчета за кратък период от време.

След като започнете да ги приемате, между половин и един ден по-късно, ще забележите техните ефекти. Ще видите как ви облекчава и намалява недостига на изпражнения. Затова вземете под внимание сумата, която трябва да вземете, за да я направите правилно.

Имоти и предимства

  • Избягвайте запек.
  • Регулирайте чревния транзит.
  • Направете изпражненията по-меки и избягвайте болката.
  • Намалете силата на звука.
  • Премахнете подуването на корема.

Както повечето естествени лаксативи ползи от cascara sagrada Те са свързани с омекотяването на изпражненията, което го прави хидратиращо и по-течно, облекчавайки дискомфорта, причинен от случайни запеци.

И то е, че неговите лечебни свойства са адекватни, когато не сте ходили до тоалетната няколко дни и се чувствате тежки и подути. Може да се приема както от жени, така и от мъже едно от най-добрите средства срещу запек.

Другите употреби и ефекти, въпреки че могат да бъдат полезни за нас в определени моменти, всъщност не са основната цел на този естествен препарат, а по-скоро винаги трябва да го използваме за блокиране на дебелото черво, когато няма физиологично разстройство, т.е., по каквато и причина да се чувстваме запек.

Сега е важно да вземете препоръчителната и адекватна дневна сума, така че ще я видим.

Доза

Между 300 и 600 mg. един ден е доза каскара саграда. Така че трябва да приемате 1 или 2 таблетки в зависимост от теглото на капсулите, които сте купили. Тъй като има различни марки, можете да си купите тази, която най-добре отговаря на вашите нужди или да закупите cascara sagrada от любимата си марка.

По принцип всяка капсула е придружена от щипка магнезий, така че активните вещества да се усвояват по-добре, но това до голяма степен зависи от лабораторията, която ги произвежда от кората на дървото Rhamnus purshiana.

Помня не го приемайте повече от 10 дни подред за да се избегнат страничните ефекти, които описваме по-долу.

Странични ефекти

В много случаи може да доведе до нежелани ефекти поради действието си върху храносмилателната система. Страничните ефекти на cascara sagrada са:

  • Болка в корема.
  • Повишени чревни газове.
  • Оригване, метеоризъм и подуване на корема.
  • Искате да повърнете.
  • Дискомфорт.
  • Пристрастяване към слабително.

Продължителната употреба може да доведе до недостиг на минерали и основни хранителни вещества.

Много е важно да се спре консумацията на каскара след симптомите на запек, за да не се създаде зависимост. Повечето лаксативи карат червата да работят по-малко и с течение на времето намалява мускулния тонус, причинявайки появата на хроничен запек. Следователно не превишавайте дните на употреба.

За да избегнете някои от дългосрочните неблагоприятни ефекти, можете да допълните употребата му с екстракт от артишок, който също има слабителни и почистващи свойства. По този начин избягвате удължаването на периода от време и подобрявате реакцията на храносмилателния тракт.

Кога да приемате cascara sagrada капсули

  • От време на време запек.
  • Затруднено ходене до тоалетната при диета.
  • График промени, които пречат на редовността да премине изпражненията.
  • Лечения със странични ефекти, които засягат дебелото черво.

Трябва да следите консумацията му и да не превишавате препоръчителната дневна доза или посочената на опаковката на продукта, който сте закупили. Също така, не превишавайте сроковете, тъй като лаксативите създават толерантност. Те спират да работят в дългосрочен план и, когато спрат, могат да предизвикат отскок ефект.

The идеалното време за пиене на каскара саграда Това е през нощта, преди сън. Можете да вземете 1 или 2 капсули, придружени с голяма чаша вода, така че през нощта тя да влезе в сила и след събуждане да забележите всички нейни свойства и лечебни ползи.

Колко време отнема да влезе в сила?

Въпреки че действието му е доста бързо, трябва да изчакате между 6 и 12 часа след първия прием. повечето от хапчета cascara sagrada Arkocapsulas, Santiveri, Eladiet или Сега, когато можете да си купите, са необходими няколко часа, за да проникнат и да действат в тялото. В случай на тинктури или екстракти се случва нещо подобно, затова е препоръчително да го приемате вечер преди лягане.

След като активните съставки достигнат целта си, ще започнат ползите от прочистването на червата и дебелото черво. Антрахиноновите гликозиди стимулират подвижността на храносмилателната система, избягвайки запушването на дебелото черво.