Последните проучвания показват ефективността на CBD при лечение на състояния, свързани със съня.

аспекти като

Информацията, съдържаща се, посочена или свързана в тази публикация, е само с образователна цел и не е предназначена да предоставя никакви правни или медицински съвети. Тази статия не е предназначена за заместител на медицински съвети, диагностика или лечение.

Безсънието е едно от най-често срещаните нарушения на съня сред населението. Въпреки че обикновено е временно заболяване, понякога може да стане хронично и да повлияе сериозно на живота на пациента. Проблемите със съня могат да имат няколко причини, но най-често срещаните са стресът и безпокойството. Лечението на това заболяване не е лесно и ако проблемът се влоши, най-често е прилагането на мощни лекарства, които могат да предизвикат неблагоприятни странични ефекти и да създадат зависимост в много случаи.

Вече знаехме колко ефективна е марихуаната за сън. Но сега неотдавнашните предклинични проучвания сочат повече от възможното CBD ефикасност за лечение на патологии, свързани със съня. Канабидиолът или CBD показва потенциала си в тези предварителни проучвания ефикасност при намаляване на тревожността и подобряване на качеството на съня. Освен това е напълно безопасен, не води до пристрастяване и не води до нежелани странични ефекти.

Борба с безсънието

Лошото качество на съня или съня няколко часа може да доведе до сериозни последици за ежедневието. Умората, липсата на концентрация или дори психичните разстройства като депресия могат да бъдат резултат от продължаващото безсъние с течение на времето. Безсънието е заболяване, което засяга голям процент от населението. Смята се, че до 30% от населението страда проблеми, свързани със съня.

Може да ви заинтересува

През последните години интересът към това съединение се увеличи и на пазара се появиха много продукти с високо съдържание на CBD. За разлика от традиционните лекарства, канабидиолът ...

Борбата с безсънието може да бъде изтощителна и много разочароваща. Произходът обикновено е от нервен тип, стресът е основната причина за безсънието, но не и единствената. Депресията, безпокойството, емоционалните проблеми или неподходящият начин на живот при непрекъснати промени в графика могат да доведат до ситуация на тежко безсъние.

Какво да правим срещу безсънието? Първото нещо, което трябва да направим, е да се опитаме да идентифицираме причините, които го произвеждат, и да се опитаме да действаме, като променим навиците си в начина на живот, особено когато си лягаме. В повечето случаи тази промяна в навиците е достатъчна, за да намали или дори да премахне проблема. Физическите упражнения и здравословното хранене също могат да бъдат много полезни за борба с безсънието.

Когато проблемът стане хроничен и се влоши, решението е чрез фармакологично лечение със седативи, хипнотици, анксиолитици и други подобни лекарства. Проблемът при този тип лечение са страничните ефекти, които те произвеждат, и зависимостта, която генерират, което може да доведе до сериозни проблеми със зависимостта. В съвременните общества, и особено в развитите страни, зависимостта от така наречените „хапчета за сън“ се превърна в сериозен проблем за общественото здраве, който консумира голямо количество икономически ресурси.

CBD срещу безсъние

The Канабидиол Това е фитоканабиноид, присъстващ естествено в растението канабис. Не е единственият, известно е, че има повече от 100 различни канабиноиди, включително известния THC или Delta-9-Tetrahydrocannabinol. За разлика от THC, CBD няма психоактивни ефекти, напротив, той се държи като антагонист на THC и има някои Имоти които започват да изумяват цялата световна научна общност.

Нашето собствено тяло има Ендоканабиноидна система който генерира свои собствени канабиноиди. Тези съединения, заедно с набор от рецептори, разположени в цялата нервна система, регулират голям брой функции и процеси в тялото. Тези процеси включват толкова важни аспекти като апетит, болка, настроение или дори цикли на сън. CBD е способен да взаимодейства с нашата ендоканабиноидна система по същия начин като ендоканабиноидите, които тялото ни синтезира. В момента се изследва дали чрез увеличаване на концентрацията му в организма се постигат благоприятни ефекти в аспекти като намаляване на тревожността, на облекчаване на болката вълна регулиране на съня, сред много други.

Изтеглете безплатната книга Ръководството за 55 употреби на CBD!

Ще получите 7% купон за отстъпка за следващата си покупка.

Един от основните клонове на изследванията се занимава със свойствата на канабидиола да намалява тревожността, която е основната причина за проблеми с безсънието. Има предклинични проучвания, чиито първи заключения изглежда показват висок ефективност срещу тревожност, което се превръща в по-спокойно през нощта и заспиване по-рано. Същите тези изследвания също така предполагат, че CBD може да помогне за регулиране на правилното развитие на различните фази на съня, като по този начин позволява по-дълбок сън и по-добра почивка.

CBD масло, ефективно ли е да спим по-добре?

Администрацията на CBD масло В контролирани дози това е една от най-често срещаните форми на консумация. Понастоящем научни екипи от няколко европейски и американски университета провеждат клинични изпитвания, за да определят дали Cannabidiol може да помогне за премахване на проблемите с безсънието и по-добра почивка. Предклиничните проучвания при гризачи показват това. Това, което несъмнено е доказано, е неговата безопасност и липсата на зависимост,

CBD Oil не е лекарство и не е предназначено за лечение на безсъние или проблеми с хронична тревожност. Но неговата безопасност и повече от възможния успокояващ ефект, според първите научни изследвания, биха могли да го направят мощен съюзник срещу този тип проблеми. Тогава, Колко капки CBD биха могли да се приемат? Каква би била препоръчителната доза CBD за всеки човек? Няма един верен отговор. Тъй като фактори като възраст, тегло, фитнес или просто структурата на ендоканабиноидната система на всеки от тях трябва да бъдат взети под внимание. Това също ще зависи от концентрацията на CBD в маслото. Препоръчително е да започнете с няколко капки и да работите малко по малко.

Необходимо е да се извърши по-голям брой клинични изпитвания с дължимите методологични гаранции за научно доказване, че CBD е в състояние да намали и дори да премахне проблемите, свързани с безсънието, но данните от предклиничните проучвания са много обещаващи и предполагат, че CBD може да бъде добър съюзник срещу безсънието.

Проучвания върху CBD и безсънието

Многобройни изследвания и научни статии подкрепят ефективност на канабидиол за лечение на тревожност и проблеми, свързани със съня. Повечето обаче се отнасят до предклинични проучвания и опити при гризачи. Поради тази причина е от съществено значение да се установи адекватна методология за провеждане на клинични изпитвания, които предоставят научни доказателства необходимо за разработване на CBD медикаментозно лечение за лечение на безсъние и тревожност.

След това ще анализираме най-новите проучвания, които се отнасят до този необикновен канабиноид като естествена алтернатива за лечение на тревожност и безсъние. Повечето от тях предоставят сериозни доказателства, че канабидиолът е много ефективен срещу тези често срещани заболявания. Проучванията се отнасят най-вече до лечението на тревожност, която е най-честата причина за безсъние.

Двойно сляпо проучване, проведено през 2011 г., демонстрира ефективността на CBD при лечението на много често срещан тип тревожност, генерализирано социално тревожно разстройство. Приложени са високи дози до 600 mg на ден, демонстрирайки липсата на странични ефекти и ефикасността за намаляване на тревожността при този тип пациенти.

Невропсихофармакология. 2011 май; 36 (6): 1219–1226.

Автори: Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, de Oliveira DC, De Martinis BS, Kapczinski F, Quevedo J, Roesler R, Schröder N, Nardi AE, Martín-Santos R, Hallak JE, Zuardi AW, Crippa JA.

Прегледът на предклиничните проучвания при гризачи и клиничните проучвания при пациенти с хора относно терапевтичния потенциал на CBD при лечението на психиатрични разстройства, включително посттравматичен стрес и тревожност, е много интересен. Преглед, извършен от Кристина Кампос и нейния екип.

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012 5 декември; 367 (1607): 3364–3378.

Автори: Alline Cristina Campos, Fabricio Araújo Moreira, Felipe Villela Gomes, Elaine Aparecida Del Bel и Francisco Silveira Guimarães.

Също така си струва да се подчертае казусът, докладван от престижния изследовател Шанън С. относно употребата на масло от канабис при тревожност и безсъние при хора, претърпели ситуация на посттравматичен стрес.

Perm J. 2016 Fall; 20 (4): 108-111.

Автори: Shannon S, Opila-Lehman J.

В преглед на цялата литература, публикувана от 2014 г. за канабиноидите и съня, те посочват възможната ефективност на канабиноидите и особено CBD за лечение на проблеми със съня.

Curr Psychiatry Rep. 2017 април; 19 (4): 23.

Автори: Babson KA, Sottile J, Morabito D.

Още през 2006 г. група изследователи от Националния автономен университет в Мексико демонстрираха ефективността на CBD за регулиране на цикъла на сън при лабораторни плъхове.

FEBS Lett. 2006 г. 7 август; 580 (18): 4337-45. Epub 2006 10 юли.

Автори: Murillo-Rodríguez E, Millán-Aldaco D, Palomero-Rivero M, Mechoulam R, Drucker-Colín R.

През 2013 г. друго интересно предклинично проучване при плъхове, проведено в университета в Сао Пауло в Бразилия, заключава, че CBD е способен да увеличи времето и качеството на съня.

J Психофармакол. 2013 г.; 27 (3): 312-6.

Автори: Chagas MH, Crippa JA, Zuardi AW, Hallak JE, Machado-de-Sousa JP, Hirotsu C, Maia L, Tufik S, Andersen ML.

И накрая, ще подчертаем амбициозно рандомизирано, двойно-сляпо и плацебо-контролирано кросоувър проучване, проведено през 2018 г. в Бразилия. В това клинично проучване CBD се дава на 27 здрави доброволци без проблеми със съня с високи дози канабидиол (300 mg/ден), което показва, че CBD не променя цикъла на сън на здрави хора. Това интересно проучване демонстрира безопасността и липсата на странични ефекти на CBD. Заключенията обаче насърчават подобни сложни проучвания при пациенти с безсъние и увеличаване на броя на хората.

Front Pharmacol. 2018 5 април; 9: 315.

Автори: Linares IMP, Guimaraes FS, Eckeli A, Crippa ACS, Zuardi AW, Souza JDS, Hallak JE, Crippa JAS.

Изтеглете безплатната книга Ръководството за 55 употреби на CBD!

Ще получите 7% купон за отстъпка за следващата си покупка.

Заключения

След анализ на резултатите от най-новите научни изследвания, можем да гарантираме, че CBD Това е фитоканабиноид, способен да взаимодейства с нашата ендоканабиноидна система. Тази система е в състояние да регулира важни аспекти като възпалителни процеси, болка, тревожност или цикли на сън.

Стресът и безпокойството са основните причини за безсънието и предварителните изследвания показват, че CBD може да има висок процент успокояващ ефект да ги намали. Освен това най-новите изследвания показват, че ендоканабиноидната система участва в регулирането на различните фази на съня.

Повечето от анксиолитичните и приспивателните хапчета предизвикват силни странични ефекти и, което е още по-лошо, те могат да доведат до силни зависимости. CBD доказа своята безопасност, тъй като не произвежда неблагоприятни ефекти и може да се прилага във високи дози, без да създава какъвто и да е пристрастяване.