Това е възпаление на клетъчните тъкани, разположени в ханша и бедрата. Нараства дебелината на кожата, нейната консистенция и чувствителност към натиск и тази кожа може да придобие вид, известен като „портокалова кора“. Предразположеността да страдате от целулит са астма, хроничен запек, чернодробна недостатъчност и др. Както и някои професии, които включват изправяне за дълго време.
Препоръчителната диета .
Храната играе много важна роля за профилактика и лечение на целулит. Доказано е, че хората с целулит имат проблеми с натрупването на течности в клетките, причинени от недостатъчен лимфен дренаж. Съществува и много ясна връзка между затлъстяването, запека или лошата чернодробна функция и целулита. По този начин, за лечение на целулит трябва да вземем предвид следните храни:
- Храни, които са способни да стимулират лимфния дренаж.
- Храни, които предотвратяват затлъстяването или ви помагат да отслабнете
- Храни, които предотвратяват запека или насърчават елиминирането на изпражненията.
- Храни, които стимулират черния дроб.
ХРАНИ, КОИТО СЕ ИЗПОЛЗВАТ ЗА ИЗЦЕНЯВАНЕ НА ТЯЛОТО
В диетата на човек с целулит, при елиминиране на излишните течности, трябва да се вземат предвид онези храни, които са богати на калий и с ниско съдържание на натрий. Увеличението на натрий (обикновена сол) в организма води до способността на клетките да повишават нивото на водата си, докато калият противодейства на ефектите на натрия и произвежда отделяне на течности. Диета, богата на храни, които съдържат много калий, ще помогне за намаляване на целулита или ще предотврати появата му. Те са храни, богати на калий: банани, брюкселско зеле, картофи, тикви, моркови, пъпеши и др. Особено се препоръчват храни с малко сол., в същото време, че храните с много сол трябва да бъдат намалени.
Храните, съдържащи витамин С, витамин Е и флавоноиди са особено интересни. Тези компоненти предотвратяват окисляването на кръвоносните капиляри, които доставят мастни клетки. Яденето на храни, богати на тези витамини, ще бъде добър начин за увеличаване на притока на кръв, който ще помогне да се елиминират излишните течности, които са основната причина за известния целулит "портокалова кора". Яденето на портокали или други цитрусови плодове ще забави прогресията на целулита и ще помогне за премахване на излишните мастни възли.
Един добър начин за стимулиране на елиминирането на течности е спазването на диета, базирана на детоксикиращи сокове един ден в седмицата, като гроздов сок, сок от моркови или доматен сок.
ХРАНИ, КОИТО ВИ ПОМОГНАТ ДА ОТСЛАБНЕТЕ
Заместването на много калорични храни с по-леки, заедно с практикуването на някакво привично упражнение според възможностите на всеки човек, представляват най-подходящото оръжие за отслабване, което ще бъде от полза за намаляване на целулита. Повечето зеленчуци и зеленчуци са храни, които съдържат много малко калории, като същевременно осигуряват много витамини и минерали. Бобовите растения могат да бъдат много интересно ястие поради засищащата си сила и количеството фибри, които осигуряват. За десерт е идеална консумацията на плодове, богати на естествени захари и течности, които утоляват глада и спомагат за премахването на мазнините.
ХРАНИ, КОИТО СЕ ИЗПОЛЗВАТ ЗА ОТСТРАНЯВАНЕ НА ФАСОВЕ
Поглъщането на храни с много фибри, освен че намалява усещането за глад, ще осигури необходимата перисталтика за елиминиране на излишните отпадъци от червата. Фибрите са много подходящ детоксикиращ елемент за профилактика или лечение на целулит.
ХРАНИ, КОИТО ПОМОГНАТ ДА ЧИСТЯТ ЧЕРНИЯ ЧЕРН
Черният дроб е филтърът на тялото. Помагането на черния дроб да елиминира токсините е добър начин да го накарате да работи по-добре. Здравият черен дроб помага за намаляване на образуването на целулит. Сред особено изявените за черния дроб храни ще споменем: артишок, ябълки, круши, чесън и лук, овес.
Ето пример за типична целулитна диета. Въпреки че се появява само един ден, може да се запази няколко дни, ако сменим съставките на всяка група. Звездичките показват вида на ястието и скобите, опцията за избор. Би било удобно един ден в седмицата да правите прочистваща диета само с плодови сокове.
Закуска:
- Чаша плодов сок (портокал, ябълка, праскова, грозде или ягода) и инфузия на едно от диуретичните растения.
Храна:
- Салата, асортирана по желание (маруля, морков, целина, краставица, домат, някои нежни царевични зърна), облечена със зехтин, суров артишок, разделен и с малко сушени плодове (орехи, лешници, бадеми и др.)
- чиния с бобови растения (соя, леща, боб, нахут, грах и др.)
- Резен пълнозърнест хляб със 100 или 125 г тофу. (За не-вегетарианци тофуто може да замести същото количество месо (пилешко, пуешко, телешко или постно свинско месо) или бяла риба (мерлуза,
Закуска:
- Парче плод
Вечеря:
- Зеленчуци самостоятелно или комбинирани във фурната (чушки, картофи, патладжани, лук и артишок)
- Филия пълнозърнест хляб
- Инфузия на едно от диуретичните растения
Препоръчително лечение се състои в прилагането на самомасажи с продукта G7 ЛИПО-НАМАЛЕНИЕ, веднъж или два пъти на ден, в чистата и суха зона, която трябва да се третира, като се използват кръгли масажи на живо, за да се улесни усвояването му; и приложите КРЕМ ЗА КЛЕТКИ (Margan Biotech Laboratory), два пъти на ден в зоните, засегнати от портокалова кора.
G7 ЛИПО-НАМАЛЕНИЕ
Термоактивен антицелулитен гел
С органичен силиций, Yerba mate, Ivy и Fucus
Гелът за лечение на целулит и редуктор на натрупаните мазнини, съдържа ефективни и естествени активни съставки, които активират микроциркулацията:
5-то поколение органичен силиций: ускорява създаването на нови тъкани и отстраняването на стари и склерозирани влакна.
Йерба мате от Аржентина с естествен кофеин и антиоксиданти, те активират елиминирането на натрупаните мазнини и намаляват "портокаловата кора".
Екстракт от бръшлян с вазоактивни свойства, които насърчават съживяването на тъканите, увеличавайки притока на кръв.
Fucus Vesiculosus Водорасли с високо съдържание на органичен йод, който действа върху липо-разтворимостта на целулитните възли.
Освежаващ, ободряващ и термоактивен ефект (горещо-студено).
Как да използвам:
Нанасяйте веднъж или два пъти на ден върху чистата и суха зона, която ще се третира, като използвате оживени кръгови масажи, за да улесните усвояването му.
Състав:
Aqua Methylsilanol, Alcohol Denat, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Extract, Ilex Paraguariensis Extract. Ментол, камфор, карбомер, триетаноламин, диазолидинил карбамид, натриев бензоат, калиев сорбат, пропил галат витамин Е.
Презентация:
Дозатор от 200 ml с помпа (без газ) с безвъздушна система, която избягва директния контакт на продукта с въздуха, предпазва продукта от окисляване и гарантира максимална свежест от първото до последното приложение.
Омега - Cellularys Cream
The Cellularys Cream съдържа Омега 3 ненаситени мастни киселини, масло от ший, масло от шипка, хидролизиран колаген, урея, арганово масло, хиалуронова киселина, витамин Е и алантоин.
Как да използвам: Нанесете върху областта, която ще се третира с нежни масажи, докато се абсорбира напълно. Хипоалергичен продукт, без парабени и с естествени консерванти. Подходящ за всеки тип кожа.
Презентация: 100 мл.
Биотехнологична лаборатория „Марган“.
За повече информация в следната връзка: Cellularys Омега крем