Според изследването, публикувано от "Archives Of Sexual Behaviour", целувките имат различни ползи и сред тях са изгарянето на калории, които те произвеждат.

Защо науката казва, че целуването може да помогне да се загубят тези излишни килограми?

Когато се целуваме, използваме до 30 мускула едновременно, сред които се открояват мускулите на лицето и шията. Ето защо, ако сте от хората, които винаги се целуват, можете да сте сигурни, че кожата на лицето ви ще започне да бъде възможно най-здрава и гладка.

В зависимост от нашия тип интензивност и кога това продължава, при целувка или среща при интимна целувка бихме могли да изгорим от шест до 100 калории; Интензивните целувки могат да изгорят до 12 калории в минута.

„По време на наистина страстна целувка скоростта на метаболизма може дори да се удвои“, казва Брайънт Стамфорд, директор на Промоцията на здравето в Университета в Луисвил. Което от своя страна означава: „Вашето тяло изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо и по-ефективно“, казва Брайънт Стамфорд.

помогнат

Механизъм за адаптация

Според психолога от болница Quirón Salud Valencia, Марина Сан Гонсало, аз определям следното: „Целувките са мощен механизъм за адаптация, който в същото време допринася за оцеляването на вида, триенето на устните с кожата или с тези на някой друг предизвикват верижна реакция ».

Освободете стреса

Когато се целуваме, освобождаваме известните ендорфини и други хормони, свързани с нежност и привързаност като окситоцин и допамин, с които започвате да освобождавате тревожност в този момент.

Действа като зъбно почистване

Слюнката, която се генерира, когато се целуваме, помага да поддържаме зъбите си чисти и намалява бактериалната плака, но не се притеснявайте, това не ви спестява от посещение на зъболекар поне веднъж годишно.

При страстни целувки се освобождават много ендорфини с аналгетичен ефект или с ефект, много подобен на много малка доза морфин.

Вземете под внимание опасностите за здравето, през които можете да преминете, целувайки някого, тъй като по време на обмена на слюнка може да има различни бактерии и вируси, които могат да причинят редица заболявания или инфекции, кухини, херпес, бактерии, наред с други неща.

Сега, когато знаете, да целувате, за да поддържате форма.