Ние ви казваме как да приготвите тази напитка.

Чай от джинджифил с лимон може да е най-добрият вариант за регулиране на телесното тегло и намаляване подуване на корема.

лимон

Според Атлас на растенията на традиционната мексиканска медицина, от Национален автономен университет в Мексико (UNAM),на джинджифил Това е храна с произход от Югоизточна Азия и нейното стъбло се използва в някои южни щати на Мексико като Пуебла, Табаско и Оаксака в инфузия за лечение на кашлица.

Други приложения, които са били прилагани, са за борба с болки в стомаха, снизхождение, метеоризъм и възпаление.

Чай от джинджифил с лимон, как да го приготвите?

Джинджифил. В тази връзка публикациите на Национална медицинска библиотека на САЩ разкриват, че консумацията на 1,2 грама джинджифил преди всяко хранене да ускори процеса на храносмилане и намаляване на риска от лошо храносмилане с до 50%.

В допълнение, това е a антиоксидант естествен, който също помага за намаляване холестерол и за да се избегне рискът от сърдечно-съдови заболявания;

Консумирайте 2 грама джинджифил в чай значително намаляват кръвна захар;

Това след 3 месеца мониторинг на потреблението, казват изследователите.

Лимон. Сега нека поговорим за другата съставка в тази напитка, лимонът;

Лимонът осигурява витамин Ц, антиоксиданти и може да намали нивата на стрес.

The стрес е един от факторите, които са били свързани с хранителни навици неадекватен.

Тези навици предразполагат към заболявания като наднормено тегло и затлъстяване.

Пчелен мед. За подслаждане ви предлагаме медна пчела 100% натурални, избягвайте онези подсладители с аромат на мед.

Съставки


  • 1 лимон
  • 240 мл вода
  • 1 малко парче джинджифил.

Подготовка

  1. Оставете водата да заври и добавете джинджифила.
  2. Вари се 5 минути и се сваля от огъня.
  3. Накрая сервирайте в чаша и изстискайте лимона в напитката.



Това не е чудо, това е напитка, направена с хранителни съставки

Не забравяйте, че няма „чудо“ храни или напитки.

Има обаче питателни напитки, които благодарение на хранителните си вещества могат да подобрят вашето здраве и да регулират апетит.

Отслабнете или отслабнете Това е следствие от баланса между вашата консумация на калории чрез храна и напитки с вашата особеност: вашето тегло, ръст, дейности, които правите всеки ден, цели и т.н.

Следователно тази напитка може да бъде включена във вашата план за хранене здрави.

The чай от джинджифил с лимон това е добър начин да увеличите приема на течности.

Това е освежаваща, вкусна напитка, която ще ви помогне да постигнете целите си.

Винаги се консултирайте с вашия специалист по хранене.