Продължаваме в сезон на манго, плод от азиатски произход, който расте естествено в Индия, Бирма и Андаманските острови, но се е адаптирал добре към тропическия климат по целия свят. Освен че е освежаващ и с вкусен и сладък вкус, този плод има големи хранителни ползи за доброто му снабдяване с витамини В, С и А, главно, както и с минералите.
От друга страна, дръжката е много гъвкава и поради тази причина се използва по различни начини в гастрономия, така че плодовете могат да се наслаждават самостоятелно или в различни ароматизирани води, на попсикули, дресинги, като придружител на основно ястие и в десерти, за да назовем само няколко. въпреки това, има части от плодовете, които се изхвърлят, като кората или листата, защото не знаем всичко, което може да допринесе.
Свързани новини
В този сценарий, листа от манго са отлично за създаване на инфузия И въпреки че за някои е малко известен, това е чай, който стана много популярен преди няколко години, когато започна да се увеличава случаите на чикунгуня, тъй като чрез традиционната медицина той беше подготвен за лекувайте състояния като болки в ставите или треска.
Свързани новини
Ползи от листата на манго
Сред предимствата на тази инфузия откриваме, че чаят от листа от манго съдържа танини, наречени антоцианини, които помагат за лечение на диабет, ами те помагат намаляване на захарта в кръвта, поради което се използва и за лечение на ангиопатия или диабетна ретинопатия, всичко това е благодарение на неговите съединения тараксерол-3бета и етилацетат, които действат с инсулин и стимулират синтеза на гликоген.
Благодарение на танините и този чай укрепва имунната система, тъй като те действат като силен антиоксидант, който в комбинация с други минерали ни предпазва от болести, главно вирусни. От друга страна, тази инфузия има страхотно почистващи свойства благодарение на своята винена и меринова киселина, вещества, които помагат на премахване на токсините на тялото, така че се използва широко за разтваряне на камъни в бъбреците и жлъчния мехур.
Друго предимство на чая, приготвен с листа от манго, е това действа като отхрачващо средство за съдържанието си на бета-каротин, който действа върху лигавиците и помага за премахване на храчки, кашлица и болки в гърлото; Те също така съдържат антиоксиданти и основни витамини, които помагат Пазете здраве вече борба с наличието на свободни радикали в организма, причинявайки преждевременно стареене.
Сред неговите приложения е намаляване на кръвното налягане за своите хипотензивни свойства, като същевременно укрепва кръвоносните съдове и лекува проблеми с разширени вени; Той също е свикнал намаляване на напрежението причинено от стрес, също е свикнало лекуват дизентерийно кървене и дори за облекчаване на болката в ухото или леки изгаряния.
Как да приготвим чай от листа от манго
Когато избирате листа от манго, изберете най-нежните, тъй като те запазват по-добре свойствата си, в противен случай можете да ги намерите и изсушени на прах. В случай на листа, вземете няколко 3 или 4 листа за чаша вода, но ако е така прах използвайте само 1 чаена лъжичка; оставете водата кипене и след това ги изцедете и оставете да се влива.
- За лечение на диабет. Препоръчителният начин е да оставите инфузията да почива през нощта и да я пиете сутрин в продължение на един месец, за да видите ефектите.
- За тревожност. Изливате тази настойка във водата за къпане, за да освежите тялото и да намалите напрежението.
- За премахване на камъни в бъбреците. Това, което се препоръчва, е да поставите смляния прах от листата във водата и да го оставите да почине една нощ, след което да го изпиете сутрин.
- При болки в ушите. Вече приготвеният чай и топъл като капки се поставя в ухото, това осигурява облекчение.
- За тонизиране на стомаха. Приготвя се запарка, която се оставя да почине една нощ, след това се прецежда и се изпива на гладно.