Щастието се крие преди всичко в здравето
Настойката от цикория е добра напитка за отслабване, едно от страхотните домашни средства за лечение на наднормено тегло на основата на лечебни растения. Имайте предвид, че затлъстяването не е въпрос само на естетика, а по-скоро става въпрос за здравето, оттук и важността на борбата с него.
ВЛИВАНЕ НА ЧИКОРИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Тази инфузия благоприятства храносмилането, бори се със запека, благоприятства елиминирането на течности и помага за премахване на мазнините.
Как да подготвим:
• В съд загрейте водата, докато заври.
• Свалете огъня.
• Добавете чаената лъжичка цикория.
• Покрийте и оставете да престои 10 минути.
• Прецедете течността.
Как да кандидатствам:
• Пийте веднага.
• За предпочитане пийте на гладно, всеки ден за известно време.
Очевидно за най-добри резултати тя трябва да бъде допълнена със здравословна диета и физически упражнения, тъй като и двете остават магическата формула за отслабване.
Диетата за отслабване:
- Нискокалоричната диета трябва да установи ясни дългосрочни цели и да бъде съобразена с нуждите и характеристиките на всеки човек.
- Тя трябва да включва пиене на обикновена вода всеки ден.