Какво Бързо Y. лесно оказва се това сок от слива с термомикс! Стига с сливи зрял, захар и малко лимон, за да се запази 30 секунди готов сок със страхотни свойства. Сливата е слабително, има разтворими фибри, идеални за диети на отслабване и на контрол на теглото. Той е антиоксидант, бори се със задържането на течности и също така помага да се контролира холестерол.
Така че, ако искате закуска здравословна или малко помощ във вашия диета, Можете да разчитате на този сок, който също е вкусен. И ако ви останат сливи, сега, когато е сезон, можете да приготвите и това сладко.
Червен и жълт сок от слива
Сокът от червени сливи е много лесен и бърз сок, със страхотни свойства за диети за отслабване и контрол на теглото.
- Ана Валдес
- Тип рецепта: напитки
- Калории: 50
- Порции: 2
- Време за подготовка: 1M
- Време за готвене: 1M
- Общо време: 2M
Съставки
- 3 червени сливи
- 2 жълти сливи
- 1 супена лъжица захар (или еквивалента в обичайния ви подсладител)
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 450 мл студена вода (4 чаши и половина)
Подготовка
Обелваме сливите, изваждаме костилката и ги поставяме в чашата с останалите съставки. Смачкваме по време 30 секунди при прогресивна скорост 5/10.