Изображения, фрази и статуси за споделяне

  • Фрази
    • Съобщения за Whatsapp
    • Честит ден изображения
    • Сърца
    • забавни изображения
    • Цитати за приятелство
    • Мемета
  • Изображения
    • Сърца
    • Сърдечни изображения
    • Рисунки с фрази
    • Декоративни идеи
    • Анимирани изображения
    • религиозни изображения
    • Художествени образи
    • Изображения с животни
    • Бебешки изображения
    • Щастие изображения
    • Изображения на природата
    • Музикални изображения
  • Фрази
    • Съобщения за Whatsapp
    • Честит ден изображения
    • Сърца
    • забавни изображения
    • Цитати за приятелство
    • Мемета
  • Изображения
    • Сърца
    • Сърдечни изображения
    • Рисунки с фрази
    • Декоративни идеи
    • Анимирани изображения
    • религиозни изображения
    • Художествени образи
    • Изображения с животни
    • Бебешки изображения
    • Щастие изображения
    • Изображения на природата
    • Музикални изображения

изображения

Изображения с фрази

Честит женски ден 2021

Съобщения за Whatsapp

Фрази и съобщения за Деня на жената

Денят на три царе: Забавни изображения и фрази в чест на 6 януари

Един от красивите детайли в двойката е да пожелаете лека нощ на когото обичате. Тези изображения могат да се използват и за споделяне с приятели. Този път ви носим поредица от изображения на Happy Night ... сладки сънища ... за да изпратите човека, когото обичате най-много, и да му пожелаем добра почивка и щастлива нощ. За да направите това, ще трябва да изтеглите изображението, което ви харесва, и да го споделите в социалните мрежи или във вашата услуга за незабавни съобщения.

Весели нощи и пожелания да спите добре

Това са изображения, за да пожелаем лека нощ на нашата любов или на нашите контакти. Просто изберете изображението с пожелания за лека нощ и споделете безплатно в WhatsApp или в социалните мрежи.

Лека нощ любов Лека нощ моя ангел Лека нощ скъпа Изображение на Гарфийлд с пожелание за лека нощ Лека нощ приятели, отивам да си почина

Картички за сладки сънища за изтегляне

Приятна селекция от изображения, които да споделите в социалните мрежи с топли съобщения за лека нощ.

Подарък на сладки сънища Подарък на мечка с пожелание за лека нощ Сладурче, лека нощ, честита ти почивка ... Пожелавай сладки сънища. Пожелавам ти лека нощ Какъв сън ! Леглото ми дойде ! Изображение на сладки сънища с кучета
Сладко коте, желаещо лека нощ Лека нощ, небето мое Надявам се да присъствам във вашите мечти Лека нощ любов моя. Изпращам ти много целувки. Лека нощ! Мислех за теб, преди да заспя, Бог ще те излекува, укрепи, подкрепи и предпази от злото, ако останеш твърд във вярата! Лека нощ скъпа, виждам те в сънищата си Какво по-хубаво от нощ на добри целувки? Група за добра вечер. Лека нощ и сладки сънища на всички!

Важността на добрия сън

Докато бягаме безумно, опитвайки се да изтласкаме всичко, което можем от всеки час на деня, последните новини, че липсата на сън може да причини депресия, наддаване на тегло и дори преждевременна смърт, са мрачно четиво, особено за мъжете, които са особено изложени на риск от тези ефекти

Сега нова книга на известния американски специалист по сън, д-р Матю Едлунд, предполага, че ако не можете да заспите, почивката може да бъде също толкова лечебна, колкото и сънят. Ключът е как си почивате.

Като недоспиващ ​​студент по медицина, работещ 110-часови седмици, д-р Едлунд стана обсебен от съня и въздействието на липсата му върху нашето здраве и способност да функционираме.

В продължение на години той изнасяше лекции за жизненоважната роля на съня в нашето здраве, от обновяването на клетките до управлението на теглото и психичното здраве.

Но след години на предписване на стратегии за сън, той осъзна, че сънят не е панацеята, всичко, което е мислил.

Дори когато помагаше на пациентите да спят по-дълго и по-добре, здравето им понякога оставаше лошо. Той откри, че почивката играе много важна (и често пренебрегвана) роля за възстановяването и подмладяването на тялото и сега вярва, че почивката е толкова важна, колкото и сънят за нашето дългосрочно здраве.

„Много от нас са толкова заети, че възприемаме почивката като слабост, загуба на ценно време“, казва той, „но почивката всъщност е биологична необходимост“. Цялата наука показва, че ние се нуждаем от почивка, за да живеем, точно както се нуждаем от храна ".

„Да си почиваш“ обаче не означава просто да лежиш на дивана пред телевизора. Д-р Едлунд смята гледането на телевизия за „пасивна“ почивка. Въпреки че този престой позволява известна степен на клетъчно обновяване, мозъкът ще продължи да бръмчи (всъщност проучванията показват, че в някои от състоянията на „почивка“ на мозъка се изразходва повече енергия, отколкото когато мозъкът изпълнява задачи)

Той казва, че това, от което се нуждаем, е „активна“ почивка, това може да ви направи по-бдителни и ефективни, да намали нивата на стрес и да ви даде по-голям шанс за по-здравословен и по-дълъг живот.