детското

По време на годишната научна среща на Обществото за затлъстяване във Финикс медицински университетски екип на херцог представи резултатите от проучване, което показа как четенето може да помогне на децата с наднормено тегло да се борят със затлъстяването си.

Изследователи от Медицинския център на университета Дюк събраха група момичета с наднормено тегло от 9 до 13 години, участващи в цялостна програма за отслабване, и ги помолиха да прочетат приключенския роман „Спасяването на езерото“. Четенето, подходящо за възрастта, е създадено с помощта на педиатри и включва ръководство за здравословен начин на живот и поддържане на теглото.

Шест месеца по-късно изследователите установяват, че 31 от момичетата, които са чели романа, са претърпели значително намаляване на резултатите от индекса на телесна маса (-0,71%) в сравнение с контролната група от 14 момичета (-0,05%), които не са чели " Спасяване на езерото.

Както обяснява Сара Армстронг, директор на Програмата за здравословен начин на живот на Дюк, където е извършена работата, "Това е първото проспективно интервенционно проучване, което установява, че литературата може да има положително въздействие върху промените в здравословния начин на живот при младите момичета" .

Детското затлъстяване и наднорменото тегло се увеличава в световен мащаб, и по-специално на Канарските острови, разпространението е 18% при затлъстяването и 32,8% при наднорменото тегло. Изследователите търсят различни методи, за да помогнат на момчетата и момичетата да останат здрави, да отслабнат и да бъдат по-активни, но за Армстронг повечето от тях не работят много добре и ефективните методи за отслабване често включват лекарства с мощни странични ефекти. процедури.

Въпреки че намаляването на индекса на телесна маса, приписвано на книгата, е малко, Армстронг отбелязва, че всяко намаляване на този индекс в детска възраст е обнадеждаващо, тъй като ИТМ обикновено се увеличава при децата, докато растат и се развиват. Това е естествена прогресия, но при децата с наднормено тегло ИТМ обикновено се повишава по-бързо. „Ако процентилът на ИТМ спадне, това означава, че те губят тегло или наддават, а не наддават. И двете са положителни показатели при деца, които се опитват да отслабнат “, обяснява Армстронг.

И накрая, авторът на изследването посочи, че идеята, че книгата може да повлияе положително на загубата на тегло и намаляването на ИТМ, е „обнадеждаваща, защото е доста лесна за изпълнение“ и също така е „добре дошъл вариант в свят, в който няма много алтернативи " .