L-карнитинът е естествено органично съединение, синтезирано от тялото в черния дроб, бъбреците и мозъка, което през последните години придоби популярност сред спортистите заради способността си да изгаря мазнините. Но това не е единственото ви здравословно предимство.

полезни

Подмладява. Учени от Калифорнийския университет в Бъркли (САЩ) показаха това комбинация от L-карнитин и липоева киселина (антиоксидант) повишава нивата на активност, енергийната наличност и когнитивната функция при възрастни плъхове. По-конкретно, след поглъщането на тази добавка, животните станаха два пъти по-активни и тяхната ориентация, памет и когнитивни показатели се подобриха значително, изравнявайки животните на средна възраст.

Срещу затлъстяването и диабета. Добавките с карнитин, давани на затлъстели животни, увеличават способността на техните клетки да изгарят енергия и им помагат да елиминират излишната глюкоза в кръвта, симптом на диабет и преддиабет, както можете да прочетете наскоро в труд, публикуван в Journal of Biological Chemistry.

Здраво сърце. Консумирането на L-карнитин значително подобрява здравето на сърцето при пациенти, претърпели инфаркт, според проучване, публикувано наскоро в Mayo Clinic Proceedings. Резултатите, базирани на анализа на контролирани проучвания, свързват L-карнитин с 27% намаляване на смъртността от всички причини и много значително намаляване на аритмиите (65%) и ангина пекторис след пристъп.

Сбогом на стрии. Учени от Университета в Севиля току-що са патентовали използването на L-карнитин за лечение на стрии и белези. Според изследователите за първи път са създадени научни основи за разработване на козметичен продукт, който възстановява разграждането на протеиновата мрежа на дермата, което причинява стрии. Според Мария Роза Хименес-Кастелано, съавтор на произведението, стриите са разкъсване на дермата, обикновено причинено от счупване на колагенови влакна, когато нямат достатъчна еластичност, за да поддържат промяна в обема на подлежащите тъкани. Структурните и еластични влакна са ключови за поддържането на структурата и еластичността на кожата през целия ни живот и L-карнитинът ги възстановява.