Дъвката, разбира се БЕЗ захар, има определени предимства за здравето на устната кухина като увеличаване присъствието на слюнка в устата, осигуряване на добър дъх и леко почистване на повърхността на зъбите. Но в излишък те могат да причинят износване на емайла и увреждане на челюстта.

Първото нещо, което трябва да бъде ясно, е, че дъвката НИКОГА не може да замени миенето на зъбите; тоест след хранене „дъвката“ дори не е чиста, с ефективността и силата на четката.

Добрата страна: слюноотделяне

В определени моменти и, предвид невъзможността за миене на зъбите, дъвката може да изпълнява определена почистваща функция, като влачи част от останалата храна, която може да се е залепила на зъбната повърхност. Повечето съдържат "ксилитол", който е заместител на захарта и спомага за намаляване на бактериите от плака.

Но най-важното нещо, което дъвката прави, е, че тя стимулира слюнката.

Слюнката има важна защитна функция. Веднага след като ядете, PH на бактериалната плака за миг става кисела и тази киселина атакува зъбния емайл, представлявайки риск от започване или задълбочаване на кухина.

В този момент слюнката има ребалансиращ ефект върху PH, като по този начин неутрализира споменатата киселинност. Тъй като дъвките насърчават слюноотделянето, колкото повече слюнка, толкова по-голяма защита ще има в устата.

заместител захарта

Лошата страна: челюстта

Ежедневното му използване обаче никога не се препоръчва и по-малко злоупотребата. Прекомерната консумация на дъвка без захар може да доведе до диария и загуба на тегло поради наличието на „сорбитол“ като заместител на захарта.

Друго последствие е да се създаде претоварване на челюстта и лицевите мускули поради силата, упражнявана чрез непрекъснато дъвчене на венците. Някои движения, които при някои хора могат да доведат до износване на повърхността на зъбите.

Сорбитол

Дъвките се състоят от синтетични материали (еластомери, восъци и смоли), изкуствени подсладители (аспартам, сорбитол или манитол), омекотители (глицерин или растителни масла), овкусители и оцветители.

Има много противоречия относно сорбитола. Този подсладител не може да се усвои лесно, така че асимилацията му се случва в червата. Неговите ефекти могат да бъдат: хронична диария и коремна болка, така че трябва да се консумира умерено.

Жена слага дъвка в устата си

Гума със захар: избягвайте ги

Дори не говорим за дъвка със захар. Удоволствието, което произвеждат в устата, е право пропорционално на щетите, които причиняват. Поставянето на зъбите в постоянна лепкава захарна вана е противопоказано, тъй като увеличава риска от кариес.

По този начин дъвките не са врагове на здравето на зъбите, те дори могат да бъдат съюзници, стига да се използват умерено и да не съдържат захар.