МАДРИД, 25 (ИЗДАНИЯ)

великото

Що се отнася до избягване на храносмилателни заболявания, Испанската фондация за храносмилателната система (FEAD) препоръчва поддържането на балансирана чревна флора и спазването на някои хигиенно-диетични насоки в храната. Освен това има все повече научни изследвания, които предупреждават, че дисбалансите в чревната флора са свързани с появата на различни заболявания, като депресия или алергия, например.

По този начин поддържането на здрава чревна флора е от съществено значение за запазването на нашето здраве всеки ден. По-конкретно, той се състои от микроорганизмите, присъстващи в червата. Домакинът, който е хората използват тези бактерии, за да разграждат отпадъците, които не са в състояние да усвоят, и в резултат на това храносмилане, бактериите произвеждат витамини и късоверижни мастни киселини.

То е толкова важно за общото здравословно състояние на организма, както обяснява в интервю за Infosalus д-р Сузана Хименес Контрерас, специалист на испанската фондация за храносмилателната система (FEAD), тъй като в целия храносмилателен тракт бактериите присъстват в по-голяма степен или по-ниска концентрация по различни механизми.

"В случая на дебелото черво бактериите са важни за поддържането на здравето на клетките и смилането на хранителни вещества, които не сме в състояние да усвоим и не се абсорбират в тънките черва. свързват чревната флора с многобройни и разнообразни заболявания, дори извън храносмилателния тракт", оценява специалиста.

В допълнение д-р Хименес Контрерас посочва това чревната флора варира в зависимост от всеки човек, и това ще бъде по един или друг начин в зависимост от храната, получена от раждането (кърмене или изкуствено), началото на антибиотиците, както и обичайната диета.

По-конкретно, казва тя, тя започва да се формира от раждането и най-добрият начин да се грижи за нея е да спазва адекватна диета, балансирана, разнообразна и здравословна диета, според специалиста на испанската фондация на храносмилателната система.

НЕ НАПЪЛНО ЗНАЕМО

Въпреки че чревната флора е една от най-известните, според специалиста по храносмилателната система тя предупреждава това много от бактериите, които го съставят, все още са неизвестни.

„Първоначално се смяташе, че имунната система регулира и контролира растежа на вредните бактерии и толерира коменсални или„ добри “бактерии. Все повече се приема, че бактериите, които се намират в нашите черва, не могат да бъдат разделени на патогенни (причиняващи заболявания) или непатогенни", казва д-р Хименес.

Освен това подчертава, че днес е известно, че Бактериите, които могат да причинят сепсис („Escherichia Coli“), абсцеси (Bacteroides), ендокардит (Entercocci) и газова гангрена („Clostridium histolyticum“) са част от чревната флора на човека.

Когато тази чревна флора е повредена, Хименес Контрерас обръща внимание на убеждението около антибиотиците и същото. „Противно на това, което си мислите, ние го знаем употребата на антибиотици не променя броя на бактериите, съставляващи чревната флора. Вместо това те предизвикват дисбиоза или промяна в състава на микробиотата. Тоест концентрацията на едни се повишава, а на други спада. Това се случва и при възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn “, казва специалистът от FEAD.

"Храносмилателният тракт представлява интерфейс или преходна зона между външната среда и тялото. В него има много сложна полимикробна екосистема, която взаимодейства с външната и вътрешната среда и има важно влияние върху здравето и болестите. Свойствата на изолираните микроорганизмите не могат да обяснят как действа полимикробната общност. Знания за това как микроорганизмите взаимодействат помежду си, с техния гостоприемник, а чревното съдържание нараства експоненциално ", оценява експертът от FEAD.