чудесни

Всеки ден сме изложени на постоянен поток от информация за „чудодейните диети“ и препоръки за храни и добавки, чиято ефективност не е научно доказана.

Потребителите са постоянно изложени на дезинформация, която в много случаи може да бъде много вредна за тяхното здраве. Както е в случая с добре познатите „чудо диети“. Ето защо надлежно квалифицирани специалисти, чието академично обучение и траектория акредитират техните методи и препоръки ... подчертават значението на това да отидете при специалисти и да не се увлечете от нерегламентирани и много агресивни рекламни кампании, които излагат здравето на сериозен риск и качество на живота на потребителите.

След това от Nutrigroup от Ramón de Cangaние искахме да публикуваме това кратко интервю с лекаря, където са изяснени много съществени моменти от „чудодейните диети“, за да не попаднем в капана на търговските стратегии, чиято професионална етика е повече от съмнителна.

От Nutrigroup, от своя страна, ние не само искаме да подсилим това послание, но също така предлагаме на нашите читатели и последователи възможността да познават методологията на нашите клиники и техните професионалисти, в случай че те искат да подобрят качеството си на живот и оптимизирайте вашето вътрешно и привидно благосъстояние.

Защото в Nutrigroup ВАШЕТО ЗДРАВЕ ВАЖНО ЗА НАС!.

И, разбира се, освен четенето на интервюто за „чудодейните диети“, ви каним да откриете и видеото, което д-р Рамон де Кангас подготви за този повод. ЕТО ГО!

"От 2003 г. насам предлагаме най-модерната технология за изследване на телесния състав и енергийните разходи, достъпна за нашите пациенти въз основа на специфичните нужди на всеки един от тях."

Какво наричаме „чудо“ продукт или диета?

R.C: Това са диетични планове за отслабване или продукти със същата цел, които се характеризират с липса на научна основа и с обещаващо отслабване с бързи темпове и с малко усилия.

Какви вреди може да причини на здравето? Те сериозни ли са?

R.C: Те са много вредни, защото са груби с хранителна гледна точка, тъй като са склонни да заклеймяват определени истински храни и да ги представят като магически други, които очевидно нямат нищо магическо. На свой ред те са склонни да бъдат твърде ограничаващи в килокалориите, с недостиг на хранителни вещества. В допълнение към увеличаването на риска от някои сърдечно-съдови проблеми (наред с други) ... те могат да причинят загуба на мускулна маса и да причинят друга серия от проблеми, които могат да станат сериозни.

Опасни ли са всички диети с чудо?

R.C: Въпреки че е вярно, че не всички чудодейни диети са еднакви и следователно рискът им е различен, не е препоръчително да се прави класификация на чудодейните диети от по-висок към по-нисък риск. Причината е, че тези диетични стратегии нямат научни доказателства и въпреки това съществуват здравословни хранителни модели, които позволяват загуба на тегло и които имат много силни благоприятни научни доказателства, като напр. Средиземноморска диета.

Как можем да разберем дали сме изправени пред предполагаема чудодейна диета, как да я идентифицираме?

R.C: Те обикновено са много нискокалорични диети, въпреки че понякога не посочват количества храна.
Те обикновено се представят с много атрактивни обещания, като отслабване без усилия и бързо и без да причиняват рискове.
Понякога те посочват, че са проектирани или произхождат от здравен специалист (много пъти лекар, който няма нищо общо с областта на храненето), за да даде повече опаковки на населението, но друг път те се предписват или популяризират от хора без диплома в областта на храненето.

Често те са одобрени от известни личности и/или че са придружени от продажба на чудодейни продукти, често се случва и да заменят истинските ястия със заместващи продукти.

Какво характеризира здравословното хранене?

R.C: Здравословната диета е тази, която насърчава консумацията на истински и истински храни, която съветва да се увеличи консумацията на растителни храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки. Диета, която насърчава намаляването на консумацията на някои храни като: червено и преработено месо. И, разбира се, минимизирайте консумацията на преработени или ултрапреработени храни.

Какво можем да направим, ако открием признаци, че спазваме чудодейна диета и че можем да бъдем наранени?

R.C: Очевидно го изоставете и отидете при истински професионалист, диетолог-диетолог. Не поставяйки здравето си на карта.

__Краят на интервюто__

В Nutrigroup by Ramón de Cangas клиники и консултации ние предлагаме напълно персонализирана услуга, адаптирана към нуждите на всеки организъм.

В Nutrigroup предоставяме на своите клиенти:

Премиум услуга, състояща се от здравословно хранене: Персонализирани планове за хранене за физиологични и патологични ситуации, диагностицирани от лекаря, ако те съществуват.

Лично хранене: Ние проектираме вашия план, като отчитаме вашето физио-патологично състояние, енергийни разходи, телесен състав, навик, вкусове, графици ...

Спортно хранене: Ние разработваме план за хранене, насочен към постигане на максимална ефективност и ви помага да постигнете целите си.

И освен това имаме специалисти в спорта и физическото обучение и иновативна услуга за хранителен треньор от Положителната поведенческа и мотивационна подкрепа чрез непрекъснатата помощ на специализиран професионалист улеснява пътя към успеха в постигането на диетичните насоки, определени от д-р Рамон де Кангас.

Nutrigroup от здравните центрове на Рамон де Кангас (Мадрид, Барселона, Овиедо, Авилес и Хихон) са консултации със здравен регистър и с разрешение да предлагат здравни услуги за човешко хранене и диета.

ВЕЧЕ МОЖЕТЕ ДА ИСКАТЕ НАЗНАЧЕНИЕ С НАС, АКО ИСКАТЕ, ЧРЕЗ НАШИЯ УЕБСАЙТ! ТУК! ИЛИ ПО ТЕЛЕФОН И/ИЛИ ИМЕЙЛ.