Защо комбинираме оцета със содата за хляб? Натриевият бикарбонат и оцетът имат противоположно рН, тоест съответно алкално и киселинно, което ни позволява да пием тази напитка, без да си вредим.

благодарение съдържанието

Ползите от оцета са многобройни на Apple: помага ни да елиминираме токсините благодарение на съдържанието на сяра и освен това действа директно върху черния дроб, като ни помага да усвоим по-добре мазнините; предотвратява пикочните инфекции и се грижи за бъбреците ни, тъй като ни помага да поддържаме пикочните пътища и киселинната урина чисти; увеличава метаболизма ни и елиминира излишните мазнини от тялото ни, което ни помага да отслабнем; Той е чудесен диуретик, така че ни позволява да елиминираме излишните течности от тялото си; предотвратява сухота в очите благодарение на съдържанието на витамин А; подобрява храносмилателните процеси, защото е богат на ензими; бори се със запека, подобрявайки състоянието на нашата чревна флора; обезвъздушава венците, като в този случай препоръчваме да го разклатите малко в устата си, преди да го погълнете; премахва слузта в случаите на настинки и синузит; намалява нивата на холестерол, триглицериди и пикочна киселина, както и много дълго и т.н.

Нито трябва да забравяме, че облекчава кашлицата и болките в гърлото; предотвратява мускулни крампи благодарение на минералното си съдържание и подобрява състоянието на кожата и косата благодарение на съдържанието на витамини и минерали.

Как да го подготвим?

- Чаша топла или гореща вода, тъй като студената вода може да навреди на черния дроб.

- Една супена лъжица ябълков оцет.

- Щипка сода за хляб.

Как да го приемем?

Можем да пием една до три чаши на ден, но е от съществено значение винаги да го правим на гладно, поне един час преди следващото хранене.

Ако искаме да почистим тялото, ще изпием чаша един час преди всяко от трите основни хранения. Ако вместо това искаме да направим поддръжка, ще изпием чаша на гладно, поне един час преди закуска.