От Никол Проао

Петък, 14 септември 2018 г., от 12:17 ч.

диета

Ако искате да спазвате диетата, за да свалите до 5 килограма за един месец, трябва да консумирате чаша дневно. 500 мл студена бира. Докато през останалата част от деня трябва да се спазва нормална диета, без да се злоупотребява с мазнини и въглехидрати.

Тази диета работи по законите на термодинамиката, където се казва, че В 500 ml бира при 0 ° C всеки ден означава изразходване на калории.По-лесно изгаряте калории, като повишавате температурата на бирата до телесната ни температура

Както и да е, като се имат предвид всички тези нови диети, които обещават да отслабнете, като консумирате това, което най-много ви харесва, препоръчително е да се консултирате с вашия диетолог.

Учените разкриват дозата бира, която можете да пиете седмично

Великобритания от 2016 г. препоръчва на хората да пият не повече от 14 единици алкохол на седмица