Диетата обещава да отслабнете с осем килограма, което създаде противоречиви мнения за възможно намаляване на приема на хранителни вещества

Бананите се считат за един от най-богатите на калий, магнезий и витамини и минерали плодове, както и като помощно средство при храносмилането.

Сред предимствата, които му се приписват, са подобряване на чувството за хумор, предменструален синдром и помощ при отслабване.

Но една нова диета обещава да свалите осем килограма с помощта на този плод.

диета
Интернет снимка

Според създателите на този метод всичко се състои в един банан и чаша топла или вода със стайна температура за един месец за закуска.

Сред аргументите, които подкрепят тази диета, е, че след като бананът се комбинира с водата, се образува един вид гел, който изпълва стомаха и произвежда засищане за по-дълго време.

Този метод е силно критикуван, тъй като специалистите твърдят, че яденето само на един банан на закуска намалява приема на необходимите хранителни вещества.